宝宝发烧时要及时监测体温，选择合适工具且频繁监测；采取物理降温措施，如适当减衣物、温水擦身、用退热贴；保证充足水分摄入，多喝温开水或适量喝稀释果汁；出现体温持续升高、伴随特殊症状或有基础疾病时及时就医；调整环境温度在22-25℃、湿度50%-60%。
一、及时监测体温
1.选择合适的测温工具：可使用电子体温计，包括腋下、口腔（3岁以上儿童可谨慎使用）、耳温枪等。腋下测温相对安全，操作时将体温计水银端放在腋窝深处，夹紧手臂，测量3-5分钟；耳温枪测量时要注意正确放入耳道并贴合。通过测温明确宝宝的体温数值，一般来说，直肠温度37.8℃以上、口腔温度37.5℃以上、腋下温度37.2℃以上可认为是发烧。不同年龄宝宝正常体温范围略有差异，新生儿正常体温36.2-37.3℃，婴儿36.0-37.3℃，幼儿及儿童36.0-37.0℃。
2.频繁监测体温变化：因为宝宝发烧时体温可能会快速波动，所以要每隔1-2小时测量一次体温，以便及时了解体温走势，为后续处理提供依据。
二、采取物理降温措施
1.适当减少衣物被褥：如果宝宝全身发烫是因发烧引起，不要给宝宝穿过多衣物或盖过厚被子，应选择宽松、轻薄、透气的棉质衣物，这样有利于散热，帮助降低体温。例如，婴儿可以穿单衣，大一点的孩子可以穿薄的长袖上衣和短裤等。
2.温水擦拭身体：用32-34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。擦拭时要注意动作轻柔，时间不宜过长，一般每个部位擦拭1-2分钟即可，避免宝宝着凉。对于新生儿，擦拭范围要小，主要擦拭颈部、腋窝等部位。
3.使用退热贴：将退热贴贴在宝宝的额头、颈部两侧等部位，退热贴中的成分可以通过凝胶中水分的蒸发带走热量，起到辅助降温的作用。退热贴一般可以持续发挥作用4-8小时左右，可根据宝宝体温情况适时更换。
三、保证充足水分摄入
1.鼓励多喝温开水：发烧会使宝宝身体丢失较多水分，要多给宝宝喝温开水，以补充水分，防止脱水，同时也有助于通过排尿带走部分热量。对于较小的婴儿，可以少量多次喂养温开水；对于大一点的宝宝，可以让其主动饮用。一般来说，每天的饮水量要保证每千克体重100-150毫升左右，但要根据宝宝的具体情况适当调整，如果宝宝有呕吐、腹泻等情况，需要适当增加饮水量。
2.可以选择喝果汁等：如果宝宝不喜欢喝白开水，也可以适量喝一些稀释后的果汁，如苹果汁等，但要注意果汁不能太甜，且要稀释，避免加重宝宝胃肠道负担。不过，最主要的还是以温开水为主。
四、及时就医的情况判断
1.体温情况：如果宝宝体温持续升高，腋下温度超过38.5℃，或者经过物理降温等处理后体温没有下降趋势，反而继续上升；对于3个月以下的婴儿，一旦发现发烧，不管体温多少都要及时就医，因为婴儿免疫系统尚未发育完善，发烧可能提示严重感染等问题。
2.伴随症状：如果宝宝发烧同时伴有精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、抽搐、呼吸急促、呕吐频繁且量多、皮肤出现皮疹等异常症状时，不管体温高低都要立即带宝宝就医，这些症状可能提示宝宝患有肺炎、脑膜炎等严重疾病。
3.特殊人群情况：对于有基础疾病的宝宝，如先天性心脏病、免疫缺陷病等，出现发烧时要更加谨慎，即使体温不是很高，也应及时就医，因为这类宝宝抵抗力相对较弱，病情变化可能较快。
五、环境调整
1.保持室内温度适宜：将室内温度调节在22-25℃左右，保持室内空气流通，可以通过开窗通风等方式，但要注意避免让宝宝直接吹到冷风。适宜的室内温度可以让宝宝感觉舒适，有利于体温的稳定。
2.保证室内湿度合适：室内湿度保持在50%-60%左右，可以使用加湿器等设备来调节湿度。合适的湿度有助于宝宝呼吸道保持湿润，避免因发烧导致呼吸道黏膜干燥等情况。
