三个月的宝宝便秘揉肚子的方法为准备工作、按摩手法等。
1.准备工作
家长要洗净双手,保持温暖,可在手上涂抹适量婴儿润肤油等,以减少对宝宝皮肤的刺激。让宝宝仰卧在床上,解开宝宝的上衣,露出腹部,使其腹部放松。
2.按摩手法
采用顺时针方向按摩。以宝宝肚脐为中心,用食指、中指和无名指的指腹轻轻按压腹部,按照顺时针方向做环形按摩。按摩力度要适中,以宝宝感觉舒适为宜,避免用力过大伤害宝宝娇嫩的腹部。
一般而言,每次按摩时间约为5-10分钟,每天可进行2-3次。可在宝宝喂奶后1-2小时进行,此时宝宝腹部相对较空,不易引起呕吐。