目前没有确凿证据表明自慰会直接导致月经不调,自慰是一种正常的生理行为,适度自慰有助于缓解性压力、释放性紧张。然而,如果自慰过于频繁或方式不当,可能会引起心理上的焦虑、愧疚等不良情绪,长期处于这种负面情绪状态下,可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,间接导致内分泌失调,进而影响月经周期,出现月经提前或推迟等情况。
但这种情况相对较少,并且月经不调往往是多种因素共同作用的结果,如精神压力、环境改变、过度节食、药物影响、疾病因素等。因此,不能简单地将月经不调归咎于自慰,如果出现月经不调,应及时就医,排查其他可能的原因,并进行针对性治疗。