导致小腿肌肉酸痛无力的原因有很多，主要包括过度运动、电解质紊乱、营养缺乏、腰椎问题、血管疾病、神经病变等。
1.过度运动
长时间或高强度运动后，肌肉疲劳，乳酸堆积，导致酸痛无力。
2.电解质紊乱
大量出汗或饮食不均衡，使钾、钠、钙等电解质失衡，引发肌肉功能异常。
3.营养缺乏
缺乏B族维生素、蛋白质等，影响肌肉代谢和功能，引发酸痛无力。
4.腰椎问题
腰椎间盘突出等压迫神经，可引起小腿放射性酸痛、无力。
5.血管疾病
下肢静脉曲张、深静脉血栓等影响血液循环，导致肌肉供血不足，出现症状。
6.神经病变
糖尿病周围神经病变、神经炎等，损伤神经，造成肌肉感觉和运动障碍。
