口腔溃疡相关原因涵盖生活因素与身体免疫力低下两方面，生活因素有长期高压力、作息不规律致神经内分泌紊乱及自我修复力下降，饮食缺维生素、微量元素或过食刺激物，口腔护理不当或局部刺激；身体免疫力低下相关的有患糖尿病等基础病、长期服免疫抑制剂，儿童因免疫未熟、老人因免疫衰退易引发口腔溃疡。
一、生活因素相关原因
1.精神压力与作息：长期处于高压力状态下，人体神经内分泌系统会发生紊乱，影响口腔黏膜的正常代谢与修复，增加口腔溃疡发生风险；过度疲劳、作息不规律（如长期熬夜）会使身体机能失衡，口腔黏膜的自我修复能力下降，易引发口腔溃疡。例如，有研究表明长期精神紧张的人群口腔溃疡发生率高于精神状态平稳者。
2.饮食因素：饮食中缺乏维生素（如B族维生素、维生素C等）或微量元素（如铁、锌等）会导致口腔黏膜抵抗力降低。比如长期偏食、挑食，蔬菜、水果摄入过少的人群，因维生素和微量元素摄取不足，更容易出现口腔溃疡；此外，过食辛辣、油腻、刺激性食物，会对口腔黏膜产生直接刺激，破坏口腔黏膜的完整性，诱发溃疡。
3.口腔局部刺激：不恰当的口腔护理方式，如刷牙时用力过猛，可能损伤口腔黏膜；牙齿的残根、残冠、锐利的牙尖等长期摩擦口腔黏膜，会反复刺激局部组织，引发口腔溃疡。
二、身体免疫力低下相关原因
1.基础疾病影响：患有某些慢性疾病时，如糖尿病患者由于血糖控制不佳，会影响机体的免疫功能和口腔黏膜的愈合能力；贫血患者因机体携氧能力下降，口腔黏膜处于相对缺氧状态，易发生溃疡；自身免疫性疾病患者，如白塞病等，免疫系统攻击自身组织，口腔黏膜是常见的受累部位之一。
2.药物因素：长期服用免疫抑制剂的患者，如器官移植后需服用免疫抑制剂的人群，其自身免疫系统被抑制，口腔黏膜容易受到病原体侵袭而出现溃疡。
3.年龄因素：儿童由于免疫系统尚未完全发育成熟，免疫力相对较低，且饮食结构相对单一，容易因营养缺乏等导致口腔溃疡；老年人随着年龄增长，免疫力逐渐衰退，加之可能患有多种慢性疾病，更易因免疫力低下引发口腔溃疡。
