高脂血症的治疗方法包括饮食调整、加强运动、药物治疗等。
1.饮食调整
减少饱和脂肪和胆固醇的摄入,如动物内脏、黄油、奶油等。增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等。限制饮酒量,过量饮酒会增加血脂水平。
2.加强运动
定期进行有氧运动,如快走、跑步、游泳等,有助于降低血脂水平。
3.药物治疗
对于高胆固醇血症和混合型高脂血症,可以遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,通过抑制胆固醇合成酶,降低胆固醇水平。对于高甘油三酯血症和混合型高脂血症,可以在医生指导下使用非诺贝特、苯扎贝特等,降低甘油三酯水平。