婚前恐惧症是部分人在面对婚姻时产生的一种焦虑、紧张心理状态，其表现有情绪波动大、逃避谈论婚礼、身体出现不适、过度担忧未来、产生退缩念头等。
1.情绪波动大
临近婚期，情绪变得极不稳定，时而兴奋期待，时而又陷入低落、焦虑，常因小事大发脾气，对伴侣态度也忽冷忽热，自己却难以控制这种情绪起伏。
2.逃避谈论婚礼
对婚礼筹备事宜表现出明显的逃避和抵触，不想参与讨论婚礼细节，如场地选择、宾客名单等，一提到相关话题就找借口转移或沉默不语。
3.身体出现不适
心理上的压力会反映在身体上，可能出现失眠、多梦、易惊醒等睡眠问题，还伴有食欲不振、头晕、心慌、胸闷等症状，去医院检查却无明显生理疾病。
4.过度担忧未来
对婚后生活充满担忧，害怕失去个人自由和空间，担心与伴侣家人相处不好，忧虑经济压力、生育问题等，脑海中不断浮现各种负面情景。
5.产生退缩念头
严重时会萌生出不想结婚的想法，甚至找各种理由推迟或取消婚礼，觉得婚姻是一种束缚，对步入婚姻殿堂充满恐惧和抗拒。
如果症状严重，建议前往精神心理科就诊，配合医生调整心态。
