肝火旺分实证与虚证，实证肝火旺可选用龙胆泻肝丸，症状较重伴大便秘结可考虑当归龙荟丸，虚证肝火旺适用杞菊地黄丸；非药物干预需情绪调节保持心情舒畅、饮食调整避免辛辣油腻温热食物多吃清淡滋阴食物、作息规律保证充足睡眠；特殊人群孕妇用含苦寒药物制剂需谨慎，儿童肝火旺优先非药物干预，需用药遵儿科医师评估医嘱。
一、中药制剂选择
实证肝火旺多表现为目赤肿痛、口苦咽干、烦躁易怒、大便秘结等，可选用龙胆泻肝丸，其含龙胆、柴胡、黄芩等成分，有清肝胆实火、泻下焦湿热之功；若症状较重且伴大便秘结，当归龙荟丸可考虑，能泻火通便。虚证肝火旺常见头晕耳鸣、视物模糊、五心烦热等，杞菊地黄丸适用，含枸杞子、菊花等，有滋肾养肝之效，可改善肝肾阴虚兼肝火旺状况。
二、非药物干预要点
1.情绪调节：肝火旺者需保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪，因情绪波动易加重肝火旺，可通过听音乐、冥想等方式舒缓情绪。2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、温热性食物，如辣椒、油炸食品、羊肉等，以防助火生热；宜多摄入清淡滋阴食物，像绿豆可清热解暑，苦瓜能清肝火，梨有滋阴润肺之效。3.作息规律：保证充足睡眠，熬夜会耗伤肝血，加重肝火旺，建议每晚23点前入睡，让肝脏得到充分休息。
三、特殊人群注意事项
孕妇使用含苦寒药物的肝火旺制剂需谨慎，应在医师指导下权衡利弊；儿童肝火旺一般优先采用非药物干预，如调整饮食、引导情绪等，若需用药需由儿科医师严格评估后遵医嘱，切勿自行给儿童使用成人肝火旺药物，避免因药物不恰当应用对儿童健康造成影响。
