民福康>专家音频>肝火旺盛和湿气太重的女性怎么调理
黑龙江中医药大学附属第二医院 针灸科一病房
音频内容
体内湿气过重,可以多吃些具有健脾祛湿作用的食物,比如吃赤小豆、薏仁,也可以用陈皮泡水喝,同时还需要注意多运动,通过运动能够起到排汗,祛除湿气,缓解全身不适感的作用。
必要时,可在医生指导下口服健脾祛湿的药物来进行治疗,临床上常用二陈汤、参苓白术散等,肝火旺盛,会导致口苦口干、烦躁易怒、胁肋胀痛、头晕头胀,通过口服加味逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物能够缓解症状,平时也要调整好自己的心态,要保持心情愉悦。
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