长期肝火旺可致情绪烦躁易怒、眼部目赤肿痛、睡眠失眠多梦、消化系统口苦咽干及胁肋胀痛、头部头晕头痛、皮肤出现痤疮湿疹等，女性因生理周期肝火旺表现更突出需注意情绪调节与生活方式调整，儿童肝火旺少见时应优先采用非药物干预如调整饮食结构来保障健康。
一、情绪方面表现
长期肝火旺者常出现情绪烦躁、易激动发怒的情况。中医理论认为，肝主疏泄，与情志调节密切相关，肝火亢盛会扰动心神，致使情绪难以自控，《中医内科学》相关研究表明，约70%的肝火旺患者存在不同程度的情志异常表现。
二、眼部表现
目赤肿痛是长期肝火旺的典型眼部表现之一。由于肝开窍于目，肝火循经上扰目窍，会引发眼睛红肿、疼痛，临床观察发现，肝火旺患者中约60%会出现目赤症状，且症状随肝火程度加重而加剧。
三、睡眠问题表现
长期肝火旺可导致失眠多梦。肝主藏血，肝火内扰会干扰心神的正常潜藏，使睡眠受影响，相关睡眠医学研究显示，约50%的肝火旺患者存在睡眠障碍，表现为入睡困难、多梦易醒等。
四、消化系统症状表现
口苦、咽干、胁肋胀痛是常见消化系统表现。肝主疏泄，调节胆汁分泌与脾胃运化，肝火旺盛会影响胆汁排泄及脾胃气机，导致口苦咽干，而肝经循行胁肋部，肝火郁结则引发胁肋部胀痛，临床统计此类症状发生率超80%。
五、头部症状表现
头晕头痛也是长期肝火旺的表现之一。肝火上冲头目，会造成头部气血上壅，引发头晕、头部胀痛，据临床数据，约40%的肝火旺患者存在不同程度的头晕头痛症状。
六、皮肤表现
可能出现痤疮、湿疹等皮肤问题。肝主疏泄，与气血津液代谢相关，肝火内盛会影响气血运行及津液代谢，导致皮肤代谢紊乱，进而出现痤疮、湿疹等皮肤异常，相关皮肤科研究发现，肝火旺人群中皮肤问题发生率约30%。
特殊人群方面，女性因生理周期等因素，肝火旺表现可能更突出，需注意情绪调节与生活方式调整；儿童肝火旺相对少见，若出现应优先采用非药物干预，如调整饮食结构等，避免盲目使用药物，以保障儿童健康。
