血虚风燥可致肌肤干燥脱屑、瘙痒，毛发干枯易断稀疏，面色萎黄苍白，舌质淡苔白脉细涩，儿童需关注饮食营养防搔抓，女性要因特殊生理阶段调养，老年人需规律起居适度运动饮食调理保湿，有基础病史人群要治基础病制定个性化方案。
一、皮肤相关症状
1.肌肤干燥脱屑：血虚风燥者皮肤失去阴血滋养，可出现明显干燥状态，表面可见细碎脱屑，皮肤纹理增粗，外观显得粗糙不光滑，常见于四肢、躯干等部位，尤其在秋冬季节因气候干燥易加重此表现。
2.皮肤瘙痒：因血虚生风，风邪侵扰肌肤，导致瘙痒感明显，瘙痒程度可轻可重，多为阵发性发作，夜间往往更为剧烈，患者常因搔抓而出现抓痕等皮肤损伤表现。
二、毛发相关症状
毛发失于阴血濡养，会出现干枯、易折断、稀疏脱落等情况，头发失去光泽，呈现枯黄暗淡状态，严重时可影响头发的正常生长与稳固。
三、面色及舌脉表现
1.面色表现：血虚不能上荣于面，可见面色萎黄或苍白，缺乏红润色泽。
2.舌脉表现：舌质偏淡，舌苔薄白；脉象多呈现细涩之象，细脉反映血虚，涩脉提示血行不畅。
四、不同人群差异及注意事项
儿童：儿童若出现血虚风燥相关症状，需关注其日常饮食营养状况，是否存在挑食、偏食导致营养摄入不足影响阴血生成。应注意保证均衡饮食，增加富含铁、蛋白质等营养物质的食物摄入，如瘦肉、蛋类、豆类等，同时避免过度搔抓皮肤，防止皮肤损伤引发感染等问题。
女性：女性尤其要考虑月经、妊娠、产后等特殊生理阶段对阴血的影响，月经不调、失血过多等情况易导致血虚，进而引发风燥相关症状。日常应注重经期、孕期、产后的调养，可适当食用补气血的食物，如红枣、桂圆等，但需根据个体体质合理选择，避免盲目进补。
老年人：老年人脏腑功能衰退，阴血生成不足，更容易出现血虚风燥表现。需注意生活起居规律，适度运动以促进气血流通，但要避免过度劳累耗伤阴血。饮食上可选择易消化且补益阴血的食物，如黑芝麻、桑葚等，同时关注皮肤保湿，减少皮肤干燥瘙痒的发生。
有基础病史人群：患有慢性失血、慢性消耗性疾病等病史的人群，本身存在阴血亏虚基础，更易出现血虚风燥症状。此类人群除关注上述一般症状外，需积极治疗基础疾病，从根源上改善阴血状况，在调理皮肤等症状时，要综合基础病史制定个性化方案，避免因不当调理加重基础疾病病情。
