长期过量饮用高糖饮料可致肥胖、胰岛素抵抗，引发糖尿病肾病进而可能导致肾衰竭且高糖饮料摄入量高者发病风险升，部分含高磷酸盐饮料过量摄入会干扰钙磷代谢平衡加重肾脏排泄负担致肾脏损伤，儿童肾脏发育不完善过量饮高糖高添加剂饮料更显著影响肾脏健康，老年人肾脏功能衰退过量饮饮料会加重负担加速肾功能恶化，应适度控各类饮料摄入尤其是高糖高磷酸盐的选白开水等健康饮品，儿童需家长引导少喝高糖饮料，老年人据自身肾功合理调整饮品摄入以降肾衰竭风险。
一、过量饮用高糖饮料与肾衰竭的关联
长期过量饮用高糖饮料（如含糖汽水）可增加肥胖、胰岛素抵抗等风险，而胰岛素抵抗是2型糖尿病的重要诱因，糖尿病进一步发展可引发糖尿病肾病，最终可能导致肾衰竭。多项流行病学研究显示，高糖饮料摄入量较高的人群，糖尿病肾病的发病风险显著升高。例如，有研究追踪随访多年发现，每日大量饮用高糖饮料的人群，相比少饮或不饮者，发生慢性肾脏病进展至肾衰竭的概率明显增加。
二、过量饮用含高磷酸盐饮料与肾衰竭的关联
部分功能性饮料等含较高磷酸盐，过量摄入磷酸盐会干扰体内钙磷代谢平衡，肾脏需持续负担排出过多磷酸盐的工作，长期如此可加重肾脏排泄负担，导致肾脏损伤风险上升。动物实验及部分临床观察发现，长期高磷酸盐摄入的动物模型，其肾脏结构和功能出现异常改变的概率高于正常磷酸盐摄入组；在人类中，长期大量饮用高磷酸盐饮料的个体，肾脏滤过功能等可能逐渐受到不良影响，增加肾衰竭发生的潜在风险。
三、不同人群过量饮用饮料与肾衰竭的特殊影响
（一）儿童群体
儿童肾脏发育尚不完善，过量饮用高糖、高添加剂饮料时，高糖导致的肥胖及代谢紊乱、添加剂对肾脏代谢的额外负担等，会更显著地影响儿童肾脏健康。例如，儿童长期过量饮用含糖饮料，肥胖发生率升高，而肥胖相关的代谢问题会更早地对儿童肾脏造成潜在损害，增加未来发生肾衰竭的隐患。
（二）老年群体
老年人肾脏功能随年龄增长逐渐衰退，过量饮用饮料会进一步加重肾脏的滤过、重吸收等功能负担。若本身存在基础肾脏疾病风险（如已有轻微肾功能减退等情况），过量饮用饮料可能加速肾功能恶化进程，使发展为肾衰竭的风险增加。
四、避免过量饮用饮料预防肾衰竭的建议
为降低肾衰竭风险，应适度控制各类饮料的摄入量，尤其是高糖、高磷酸盐等特殊成分的饮料。日常可选择饮用白开水等健康饮品，保持合理的水分摄入平衡。对于儿童，家长应引导其养成少喝高糖饮料的习惯；老年人则需根据自身肾脏功能状况，合理调整饮品摄入，以维护肾脏健康，降低肾衰竭发生的可能性。
