免疫力低下的表现有反复感染、自身免疫性疾病、过敏反应、易疲劳、伤口愈合缓慢、消化系统问题、皮肤问题等，免疫力低下的人群可通过健康生活方式、避免感染、合理用药、免疫调节剂、定期体检等措施提高免疫力。
免疫力低下的表现有很多，以下是一些常见的症状：
1.反复感染：经常出现感冒、发烧、咳嗽、肺炎等感染性疾病，且病程较长，容易反复发作。
2.自身免疫性疾病：免疫系统攻击自身组织，导致自身免疫性疾病的发生，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等。
3.过敏反应：对某些过敏原过度敏感，容易出现过敏反应，如过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等。
4.易疲劳：经常感到疲劳，即使休息也无法缓解，活动能力下降。
5.伤口愈合缓慢：伤口愈合时间较长，容易感染，出现红肿、疼痛等症状。
6.消化系统问题：容易出现消化不良、腹泻、便秘等问题。
7.皮肤问题：皮肤容易出现湿疹、瘙痒、皮疹等问题。
8.免疫缺陷病：某些免疫缺陷病会导致免疫系统完全或部分失效，使患者容易感染各种病原体，甚至危及生命。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，也可能与其他疾病的症状相似。如果出现上述症状，尤其是反复出现感染或自身免疫性疾病的症状，应及时就医，进行相关检查，以确定是否存在免疫力低下的问题。
对于免疫力低下的人群，尤其是老年人、患有慢性疾病的人、免疫功能缺陷者、长期使用免疫抑制剂的人等，以下措施有助于提高免疫力：
1.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠、减少压力等，有助于维持免疫系统的正常功能。
2.避免感染：勤洗手、保持社交距离、避免接触感染者、及时接种疫苗等，可有效预防感染，减少免疫系统的负担。
3.合理用药：避免滥用药物，尤其是免疫抑制剂等，以免影响免疫系统的功能。
4.免疫调节剂：在医生的指导下，使用免疫调节剂等药物，有助于提高免疫力。
5.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题，有助于维持免疫系统的健康。
总之，免疫力低下可能会导致多种健康问题，应引起重视。如果出现相关症状，应及时就医，采取相应的措施提高免疫力。同时，保持健康的生活方式也是提高免疫力的重要方法。
