乳房肿块的处理方法是药物治疗、生活方式调整、手术治疗等。
1.药物治疗
对于因乳腺增生引起的肿块，可使用药物缓解症状。例如逍遥丸、乳癖消等，这些药物可以调节内分泌，缓解乳腺增生引起的疼痛和肿块。但药物治疗需要在医生的指导下进行，并且要注意药物的不良反应。
2.生活方式调整
保持健康的生活方式对于缓解乳房肿块也有一定帮助。规律作息，保证充足的睡眠，有助于维持内分泌平衡。饮食上，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。减少咖啡因的摄入，避免食用含有激素的保健品。适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增强体质，调节内分泌。
3.手术治疗
乳腺肿物切除术适用于大多数良性乳房肿块，如乳腺纤维瘤、较大的乳腺囊肿等。手术在局部麻醉下进行，将肿块完整切除，然后进行病理检查以明确性质。对于一些较小的肿块，也可以采用微创手术，如乳腺麦默通旋切术，具有创伤小、恢复快、美容效果好等优点。如果乳房肿块经检查确诊为乳腺癌，通常需要进行手术治疗。乳腺癌根治术包括切除整个乳房、胸大肌、胸小肌以及腋窝淋巴结等。
如果肿块持续增大或出现其他异常症状，应及时就医。
