乳房如果有肿块，伴随疼痛，要区分是真性肿块还是假性肿块。若是经过抓捏乳房的方式抓到肿块伴随疼痛，往往是乳腺增生的表现，叫假性硬块。若是用手指指腹平平地接触乳房，滑动触诊能摸到的孤立性肿块，往往是真性肿块。肿块本身不一定会痛，造成的疼痛可能是肿块周围增生的腺体造成的。若是这种情况，说明在增生的基础上同时长有肿块。如果自己确认不清楚，建议到医院给医生做一个判断，必要的时候，结合彩超检查客观地评估乳腺的情况。若是单纯的增生，可以用药物控制增生，肿块会自己消散。如果在增生的基础上长有肿块，要进一步评估肿块的良恶性，根据肿块的性质制定不同的临床干预措施。
