发布于 2025-05-06
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肇庆市第一人民医院 妇产科
月子期间乳房表现出肿块可以经过热敷以及按摩等方式消除,比如使用热毛巾热敷有肿块的部位10分钟,然后使用掌根按揉有肿块的部位,按揉到肿块变软后可以把奶水挤出来,每天多操作几次就能加快肿块的消退速度。但是平时也要养成良好的哺乳习惯,比如两侧乳房应当交替喂奶,不能只喂某一侧,避免乳汁淤积。其次,睡觉的时候不要趴着,也不要穿着内衣,避免乳房受到压迫而造成肿块消退速度减慢。
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