频繁同房可破坏阴道微生态平衡使pH值升高、乳酸杆菌减少、自净功能下降易引发感染性妇科疾病，还会致阴道黏膜破损增加病原体入侵风险引发霉菌性或细菌性阴道炎，年轻女性因生殖系统未完全成熟受刺激损伤感染可能性更高，有基础病史女性频繁同房会加重局部炎症致病情反复难愈需把控频率并注重清洁护理。
一、破坏阴道微生态平衡
正常阴道内环境呈弱酸性（pH值约3.8~4.4），依赖乳酸杆菌等维持菌群平衡与自净能力。频繁同房会干扰酸碱平衡，使pH值升高，乳酸杆菌数量减少，阴道自净功能下降，易引发菌群失调，增加细菌性阴道病等感染性妇科疾病的发生风险。相关研究显示，性生活频率过高与阴道微生态失衡存在关联，进而提升感染性妇科疾病的患病几率。
二、增加局部损伤及感染风险
频繁同房时，阴道黏膜易受机械性摩擦而破损，破损的黏膜屏障为细菌、真菌等病原体入侵创造条件。例如，易引发霉菌性阴道炎，当阴道局部防御功能因频繁同房受损，白色念珠菌等病原体易大量繁殖致病；也可能引发细菌性阴道病，阴道内正常菌群失衡后，加德纳菌等致病菌占优势导致发病。
三、不同人群的差异影响
年轻女性：生殖系统尚未完全成熟稳定，频繁同房对阴道黏膜等刺激更显著，发生局部损伤和感染的可能性相对更高，需格外留意性生活频率及卫生防护。
有基础病史女性：若既往存在阴道炎、宫颈炎等病史，频繁同房会加重局部炎症状态，导致病情反复或难以治愈，应在病情稳定后合理把控性生活频率，并注重同房前后的清洁护理。
