胎停确诊需超声检查确认并依孕周选药物或手术流产等处理方式，可通过染色体、内分泌、免疫等检查查找原因，胎停对孕妇身心有打击需心理疏导及自身通过适当运动等调适，高龄、有特殊病史及不良生活方式者胎停后有相应注意事项需关注。
一、胎停的确诊与初步处理
1.超声检查确认：通过超声检查明确胚胎是否存在胎心搏动等情况，若确诊胚胎无胎心等胎停表现则确定胎停状态。超声检查需由专业医师操作，依据孕周准确判断胚胎发育状况。
2.根据孕周选择处理方式：若孕周较小（一般指孕10周内），可考虑药物流产；若孕周较大，则可能需要手术流产等方式，具体需由医生结合孕妇实际情况评估后确定。
二、查找胎停原因的相关检查
1.染色体检查：夫妻双方可进行染色体检查，排查是否存在染色体异常导致胎停的情况。染色体异常可能是反复胎停的重要因素，通过检查能明确是否存在遗传方面的问题。
2.内分泌检查：检测性激素六项、甲状腺功能等内分泌指标。例如甲状腺功能异常（如甲状腺功能减退或亢进）可能影响胚胎发育，通过内分泌检查可发现此类问题并进行相应干预。
3.免疫相关检查：检查自身免疫抗体等免疫相关指标，部分自身免疫性疾病可能导致胎盘血液循环障碍，引发胎停，通过免疫检查可辅助查找病因。
三、心理支持与身心调适
1.心理疏导重要性：胎停对孕妇身心会造成较大打击，孕妇可能出现焦虑、抑郁等情绪。家人应给予充分陪伴与理解，同时建议孕妇寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理疏导缓解负面情绪，帮助其走出心理阴霾，以更好的状态面对后续备孕等事宜。
2.身心调适建议：孕妇自身可通过适当运动（在医生允许范围内）、培养兴趣爱好等方式转移注意力，调整身心状态，为再次备孕做好准备。
四、不同人群的注意事项
1.年龄因素：高龄孕妇（年龄≥35岁）出现胎停的风险相对较高，此类人群在胎停处理后更需积极进行全面的孕前检查，如加强染色体检查、内分泌检查等项目的筛查，以便更早发现潜在问题并干预。
2.病史因素：有既往胎停史、自身免疫性疾病史等特殊病史的人群，在胎停处理后再次备孕前需更密切地与医生沟通，制定个性化的备孕及孕期监测方案，例如有自身免疫性疾病史的孕妇可能需要在孕期加强免疫指标监测及相应的对症处理。
3.生活方式因素：既往有不良生活方式（如长期吸烟、酗酒、过度熬夜等）的孕妇，胎停处理后应严格纠正不良生活方式，保持规律作息、健康饮食等良好生活习惯，为再次受孕创造有利的身体内环境。
