血淤型月经不调的症状有经血颜色质地异常、经期腹痛剧烈、月经周期紊乱、舌象脉象特征、伴随症状明显、受寒后症状加重等。
1、经血颜色与质地异常
血淤型月经不调典型表现为经血颜色暗沉，多呈紫黑色或深褐色，质地黏稠如血块，甚至夹杂较大血块。血块排出后腹痛可能暂时缓解，但整体经血排出不畅，常给人“瘀滞不通”的感觉。
2、经期腹痛剧烈
小腹冷痛或刺痛感明显，疼痛位置固定且拒按，热敷后可能稍有减轻但无法完全缓解。疼痛常从经前1—2天开始，持续至经血排出后逐渐减轻，严重者需服用止痛药才能缓解，影响日常生活和工作。
3、月经周期紊乱
月经可能提前或推迟7天以上，且无规律可循。部分女性表现为经期延长（超过7天仍不干净），或月经淋漓不尽、时断时续，与正常月经的顺畅排出形成鲜明对比。
4、舌象与脉象特征
中医辨证可见舌质紫暗或有瘀斑，舌下静脉粗大迂曲，提示体内有瘀血停滞。脉象多沉涩或细弦，反映气血运行不畅，与月经失调的病理机制相呼应。
5、伴随症状明显
常伴面色晦暗无光泽、皮肤粗糙易长斑，口唇颜色偏暗，甚至指甲出现纵纹或凹凸不平。部分女性会有情绪抑郁、烦躁易怒，或乳房胀痛、胁肋部刺痛等肝郁气滞的表现。
6、受寒后症状加重
经期食用生冷食物、受凉或居住环境潮湿时，腹痛和经血瘀滞情况会显著加重。反之，饮用红糖姜茶或热敷腹部后，症状可能得到一定程度的改善。
需要注意，若长期出现上述症状，或伴随月经量骤减、闭经等情况，需及时就医进行妇科超声、性激素六项等检查，排除子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病。
