幽门螺旋杆菌主要通过口-口传播（共用餐具、接吻）和粪-口传播（水源污染、不恰当个人卫生习惯）引起感染，家庭中共用餐具使儿童感染风险增加，水源污染及不洗手进食等让不同人群有感染可能。
口-口传播：
共用餐具：在家庭中，如果有成员感染了幽门螺旋杆菌，一起使用筷子、勺子等餐具进食时，幽门螺旋杆菌可能会通过唾液污染餐具，进而传染给其他家庭成员。例如，研究发现，在共用餐具的家庭中，幽门螺旋杆菌的感染率明显高于分餐制的家庭。从年龄因素来看，儿童由于免疫力相对较低，且可能在家庭聚餐等场景中更容易接触到被污染的餐具，如果家庭成员中有感染者，儿童感染幽门螺旋杆菌的风险会增加。
接吻：幽门螺旋杆菌可在口腔中存活，与感染者接吻时，唾液中的幽门螺旋杆菌会直接传播给对方。对于成年人来说，情侣之间如果一方感染，接吻就可能导致另一方感染。而在儿童中，如果有家庭成员感染，密切的亲昵行为如亲吻儿童脸部等也可能传播幽门螺旋杆菌，但相对成年人风险相对较低，不过也不可忽视。
粪-口传播：
水源污染：被幽门螺旋杆菌污染的水源如果被人饮用，就可能引起感染。在一些卫生条件较差的地区，水源可能受到粪便污染，其中含有幽门螺旋杆菌，人们饮用后就会感染。从生活方式角度看，经常饮用未经严格消毒的生水的人群，感染幽门螺旋杆菌的几率会增加。对于儿童来说，如果生活在水源卫生状况不佳的环境中，感染风险也会上升，因为儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，对细菌的抵御能力相对较弱。
不恰当的个人卫生习惯：如不洗手就进食，手上可能沾染了含有幽门螺旋杆菌的粪便等污染物，进而通过口腔进入体内引起感染。无论是儿童还是成年人，如果没有养成良好的洗手习惯，尤其是在接触了可能被污染的物品后没有及时洗手就进食，都容易感染幽门螺旋杆菌。儿童往往需要家长引导养成良好的洗手习惯来预防感染，而成年人如果生活方式不规律，如经常在外就餐且不注重个人卫生，也容易感染。
