新生儿黄疸晒太阳需注意部位选择，主要晒背部、臀部、四肢等；时间把控上每次从5-10分钟开始，不超30分钟，依季节天气灵活调整；要采取防护措施，保护眼睛、会阴部，避免阳光直射囟门；还要考虑个体差异，特殊新生儿晒太阳前咨询医生，出现不适立即停晒并护理。
一、新生儿黄疸晒太阳的部位选择
新生儿黄疸晒太阳时，主要建议晒背部、臀部、四肢等部位。选择这些部位是因为这些部位的皮肤面积相对较大，能够较多地接受阳光照射，且在晒太阳过程中相对容易护理。例如，背部晒太阳时，可让新生儿趴着，使其背部充分暴露在阳光下；晒四肢时，可适当活动新生儿的肢体，让各个部位的皮肤都能接触到阳光。
二、晒太阳的注意事项
1.时间把控
对于新生儿，每次晒太阳的时间不宜过长，一般从5-10分钟开始，逐渐根据新生儿的适应情况延长，但不宜超过30分钟。因为新生儿皮肤娇嫩，长时间暴晒可能会导致皮肤损伤。可以选择在上午10点之前或下午4点之后阳光相对柔和的时候进行晒太阳，此时紫外线强度相对较低，能减少对新生儿皮肤的伤害风险。
要注意根据季节和天气情况灵活调整时间。在夏季阳光强烈时，时间应适当缩短；在春秋季阳光相对温和时，可适当延长晒太阳时间，但仍需密切观察新生儿的反应。
2.防护措施
晒太阳时要注意保护新生儿的眼睛和会阴部。可以使用专门的婴儿遮阳眼罩来遮挡眼睛，避免强光直射损伤视网膜；对于会阴部，可使用轻薄的尿布等进行适当遮盖，防止晒伤。
要避免让阳光直接照射新生儿的头部，尤其是囟门部位，因为囟门尚未闭合，过度暴晒可能会对新生儿的头部造成不良影响。
3.个体差异
不同的新生儿对晒太阳的耐受程度不同。一些早产儿、低体重儿或者有皮肤疾病等特殊情况的新生儿，在晒太阳前需要咨询医生的意见。因为这些特殊新生儿的皮肤和身体状况可能较为脆弱，随意晒太阳可能会带来额外的风险。例如，早产儿的皮肤角质层较薄，更容易受到阳光损伤，所以需要更加谨慎地选择晒太阳的方式和时间。
如果新生儿在晒太阳过程中出现皮肤发红、哭闹不安等不适症状，应立即停止晒太阳，并采取相应的护理措施，如给新生儿适当涂抹婴儿专用的保湿霜等，以缓解皮肤不适。
