孕期要定期产检及时发现新生儿黄疸风险因素、合理饮食生活；新生儿出生后要尽早开奶、观察皮肤黄染情况；早产儿和有溶血风险的新生儿需特殊关注和监测，及时采取干预措施降低黄疸相关风险及并发症发生可能。
一、孕期注意事项
1.定期产检：孕妇需按时进行产前检查，及时发现可能导致新生儿黄疸的因素，如血型不合等情况。通过产检可以监测胎儿在宫内的健康状况，若存在可能引发新生儿黄疸的风险因素，可提前做好应对准备。例如，若孕妇为O型血，丈夫为非O型血，需密切关注后续胎儿血型相关情况及黄疸发生风险。
2.合理饮食与生活：孕期应保持均衡饮食，摄入充足的营养物质，同时避免接触有害物质，如避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。良好的孕期营养状况有助于胎儿的正常发育，减少因胎儿发育异常等情况导致的黄疸发生几率。例如，保证摄入足够的维生素、蛋白质等，维持自身及胎儿的生理平衡。
二、新生儿出生后早期护理
1.尽早开奶：新生儿出生后应尽早进行母乳喂养，一般建议在出生后1小时内开始喂奶。早期频繁喂养可以促进新生儿的肠道蠕动，加快胎便排出，而胎便中含有大量胆红素，尽早排出胎便可减少胆红素的肠肝循环，从而降低新生儿黄疸的发生风险。研究表明，早期足量母乳喂养的新生儿，其黄疸发生的程度相对较轻，持续时间相对较短。
2.观察皮肤情况：新生儿出生后，家长要密切观察其皮肤黄染的情况，包括黄染出现的时间、范围及程度等。如果发现新生儿皮肤黄染出现过早（出生后24小时内）、黄染程度较重（如面部、躯干、四肢均明显黄染）或黄染进展迅速等情况，应及时就医，因为这些可能是新生儿黄疸加重的表现。
三、特殊人群及特殊情况注意
1.早产儿：早产儿由于其肝脏功能发育相对更不成熟，发生黄疸的风险更高，且更容易出现黄疸加重的情况。对于早产儿，要更加密切地监测其胆红素水平，出生后应尽早开始喂养，并且根据其具体情况，可能需要更严格地观察黄疸相关表现，必要时及时采取相应的干预措施，如光照疗法等，以保障早产儿的健康，因为早产儿一旦黄疸加重可能会引发更严重的并发症。
2.有溶血风险的新生儿：对于存在血型不合等可能导致溶血的新生儿，如母亲为O型血，新生儿为A型或B型血等情况，要加强监测。出生后要密切关注胆红素水平的变化，因为溶血会导致胆红素产生过多，容易引发较严重的黄疸。一旦发现胆红素水平异常升高，需及时采取有效的治疗措施，如光照疗法等，以降低胆红素脑病等严重并发症的发生风险。
