辨别新生儿黄疸的方法有观察黄疸出现的时间、观察黄疸的程度、观察黄疸的持续时间、观察新生儿的一般情况等。
1.观察黄疸出现的时间
新生儿黄疸分为生理性和病理性两类，出现时间是重要区分依据。生理性黄疸通常在出生后2-3天出现，这是由于新生儿胆红素代谢特点所致，属于正常生理现象。而病理性黄疸出现时间较早，可能在出生后24小时内就会显现，这种情况多由溶血性疾病、感染等因素引起，需要及时关注和处理。
2.观察黄疸的程度
可以通过观察皮肤、黏膜的黄染情况来判断黄疸程度。生理性黄疸一般先从面部开始，逐渐蔓延至颈部、躯干，最后可能波及四肢近端，但通常不会超过膝盖和肘关节。用手指轻轻按压新生儿皮肤（如额头、脸颊、胸部等部位），松开后观察皮肤黄染的消退情况，如果仅轻微黄染且范围局限，多为生理性黄疸。病理性黄疸黄染程度较重，会迅速波及全身，包括四肢远端，且皮肤黄染颜色较深，呈金黄色或橘黄色，甚至可能出现巩膜（眼白）重度黄染。此外，还可借助经皮黄疸仪检测，数值越高说明黄疸程度越重，病理性黄疸的数值往往超过生理性黄疸的范围。
3.观察黄疸的持续时间
生理性黄疸持续时间较短，足月儿一般在出生后7-10天自行消退，早产儿可能持续至2-4周。如果黄疸持续时间超过正常范围，足月儿超过2周，早产儿超过4周仍未消退，或者黄疸消退后又再次出现，都可能是病理性黄疸的表现。这种情况可能提示存在胆道闭锁、母乳性黄疸等问题，需要进一步检查确认。
4.观察新生儿的一般情况
生理性黄疸的新生儿一般状况良好，吃奶正常，精神状态佳，哭声响亮，睡眠和大小便也无明显异常。而病理性黄疸的新生儿可能会出现吃奶减少、精神萎靡、嗜睡、哭声微弱或尖直、烦躁不安等情况，部分新生儿还可能伴有发热、呕吐、腹泻、体重不增等症状。如果发现新生儿出现这些异常表现，应高度警惕病理性黄疸的可能，及时就医检查。
