肌腱断裂因素有外伤性的直接暴力（如突发外力冲击、重物撞击肌腱区）和间接暴力（肌肉强烈收缩拉力超肌腱附着点承受力），慢性劳损的重复性动作劳损（长期特定动作致肌腱退变）和肌腱病变相关（肌腱炎等未治致肌腱脆弱），老年人因肌腱弹性强度修复力降及慢性劳损易断裂，儿童有先天性肌腱发育异常或过度运动（肌肉收缩拉力超不完善肌腱承受力）致断裂需避免超身体承受力剧烈运动。
一、外伤性因素导致肌腱断裂
1.直接暴力：如酒瓶爆炸等突发的外力冲击，强大的外力直接作用于肌腱部位，超过肌腱所能承受的应力极限，可致使肌腱结构完整性遭到破坏而发生断裂。例如高速飞行的碎片、重物直接撞击肌腱区域，均可能引发此类情况。
2.间接暴力：肌肉突然强烈收缩时产生的拉力超出肌腱附着点的承受能力，也会造成肌腱断裂。比如在剧烈运动过程中，某块肌肉瞬间发力，通过肌腱传导拉力，若拉力超过肌腱极限，就会导致肌腱断裂，像篮球运动员投篮时手部肌腱可能因过度发力而断裂。
二、慢性劳损因素导致肌腱断裂
1.重复性动作劳损：长期进行重复性的特定动作，会使肌腱反复受到磨损。以运动员为例，长期高强度的训练中，某一肌腱不断承受摩擦、牵拉等应力，随着时间推移，肌腱逐渐出现退变、弹性降低、强度减弱，最终容易发生断裂。如网球运动员的肘部肌腱因频繁挥拍而慢性劳损断裂。
2.肌腱病变相关：某些疾病会影响肌腱结构，例如肌腱炎若未得到及时有效的治疗，炎症持续刺激肌腱，会破坏肌腱的正常组织，使肌腱变得脆弱，增加断裂的可能性。像跟腱炎长期不愈，跟腱发生病变后就更易断裂。
三、特殊人群肌腱断裂特点及相关因素
1.老年人：随着年龄增长，肌腱本身的弹性和强度逐渐下降，其修复能力也减弱。老年人可能因轻微的外力作用，如日常活动中不经意的扭伤、摔倒等，就容易引发肌腱断裂；同时慢性劳损的影响更为突出，长期积累的劳损会加速肌腱退变，从而增加断裂风险。
2.儿童：儿童若存在先天性肌腱发育异常情况，肌腱结构本身就存在缺陷，更容易发生断裂；另外，儿童过度运动时，肌肉快速收缩产生的拉力可能超过发育尚不完善的肌腱承受能力，也会导致肌腱断裂，因此需避免儿童进行超出其身体承受能力的剧烈运动。
