胳膊肌腱断裂后，需要及时就医并接受专业治疗。以下是一般的治疗方法：
1.紧急处理：在受伤后，立即停止活动，用冰袋或冷敷布敷在受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。然后，用绷带或夹板固定胳膊，避免进一步损伤。
2.手术治疗：对于严重的肌腱断裂，通常需要手术修复。手术的目的是将断裂的肌腱重新连接起来，并固定在适当的位置，以促进愈合和恢复功能。手术时间一般在受伤后的几周内进行。
3.物理治疗：手术后，物理治疗师会制定个性化的康复计划，包括伸展、按摩、运动和力量训练等。这些治疗有助于恢复胳膊的灵活性、力量和运动范围。
4.恢复时间：恢复时间因人而异，取决于损伤的严重程度、治疗方法和个体的康复情况。在恢复期间，需要遵循医生的建议，逐渐增加活动量，但要避免过度用力或重复性动作。
5.注意事项：在恢复期间，要注意保持胳膊的清洁和干燥，避免感染。同时，要避免进行可能导致再次受伤的活动。如果出现疼痛、肿胀或其他不适，应及时就医。
对于特殊人群，如老年人、糖尿病患者或免疫系统较弱的人，治疗和恢复可能会有所不同。医生会根据个体情况制定相应的治疗方案。
总之，胳膊肌腱断裂需要及时治疗，以恢复胳膊的功能。在治疗过程中，要积极配合医生的治疗和康复计划，保持耐心和毅力，以促进早日康复。如果对治疗有任何疑问，应随时与医生沟通。
