后背筋膜炎症状包括持续性隐痛、特定体位疼痛加剧，肌肉紧张僵硬、活动受限，有固定压痛点，还可能早晨症状加重、受天气变化影响，不同人群症状有差异，特殊人群需注意相应防护与康复。
疼痛
持续性隐痛：多数患者会出现后背部位持续性的隐痛，这种疼痛可在长时间保持某一体位（如久坐、久站）后加重，休息后可稍有缓解，但难以完全消失。例如，长时间伏案工作的人群，由于背部肌肉和筋膜持续处于紧张状态，后背筋膜炎发作时会感觉后背隐隐作痛，且这种疼痛会随着工作时间的延长而逐渐加剧。
特定体位下疼痛加剧：当患者弯腰、转身、伸展背部等动作时，疼痛可能会明显加重。比如弯腰搬重物时，后背筋膜受到的牵拉刺激增加，疼痛会瞬间变得更为显著。
肌肉紧张与僵硬
肌肉紧张：患者可感觉到后背肌肉发紧、发硬，用手触摸时能发现肌肉处于紧张状态，可触及条索状的硬结。这是因为筋膜炎症刺激导致肌肉反射性地收缩以保护受损部位，长期如此会使肌肉持续处于紧张状态。例如，一些长期姿势不良的人，后背筋膜炎患者的后背肌肉往往比正常人群更紧张。
活动受限：由于肌肉紧张和疼痛，患者的背部活动会受到限制，表现为弯腰幅度减小、转身不灵活等。比如转身拿身后物品时，会因为后背的肌肉紧张和疼痛而不能像正常时那样灵活转动身体。
压痛点
固定压痛点：在后背特定的部位存在固定的压痛点，这些压痛点通常位于肌肉与筋膜的附着处。用手指按压时，患者会有明显的疼痛反应，且疼痛可向周围放射。例如，肩胛骨内侧缘、胸椎两旁等部位常常是后背筋膜炎的压痛点好发区域。通过对这些压痛点的检查，有助于医生明确诊断后背筋膜炎。
其他表现
早晨症状加重：部分患者在早晨起床时，后背的疼痛和僵硬感会比较明显，经过一段时间的活动后，症状会有所缓解，但如果活动量过大或过度劳累，症状又会复发或加重。这是因为经过一夜的休息，后背筋膜处于相对静止状态，炎症代谢产物积聚，早晨起床活动后，血液循环改善，但筋膜的炎症反应仍可能导致症状加重。
天气变化影响：天气寒冷、潮湿时，后背筋膜炎的症状往往会加重。这是因为寒冷潮湿的环境会影响局部血液循环，导致筋膜组织的代谢减缓，炎症反应相对增强，从而使疼痛、僵硬等症状更加明显。比如在阴雨天气或寒冷季节，患者会感觉后背不适症状比平时加重。
不同年龄、性别、生活方式和病史的人群，后背筋膜炎的症状可能会有一定差异。例如，老年人群由于身体机能衰退，筋膜弹性降低，可能症状持续时间更长且恢复相对较慢；女性在怀孕期间，由于体重增加、姿势改变等因素，更容易诱发后背筋膜炎，症状可能会更明显；长期从事重体力劳动或不良姿势工作的人群，后背筋膜炎的症状出现的概率更高，且症状往往更为严重。对于特殊人群，如孕妇，要特别注意避免长时间保持不良姿势，注意背部保暖，以减轻后背筋膜炎的症状影响；对于老年人群，在缓解症状的同时，要注重适当的康复锻炼来维持背部肌肉功能，但要避免过度劳累。
