跟腱炎的治疗方法包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、支具或矫形器、手术治疗等,具体治疗方法应根据患者情况选择。
1.休息
停止导致跟腱炎的活动,给跟腱足够的休息时间来修复。
2.冰敷
在受伤后的72小时内,每天多次用冰袋冰敷跟腱部位,每次15-20分钟,有助于减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗
患者可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等,可以缓解疼痛和炎症。还可以外用扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等,减轻疼痛。
4.物理治疗
中频电疗可缓解疼痛和炎症。还可以在医生或物理治疗师的指导下进行适当的运动训练,增强跟腱的力量和柔韧性。
5.支具或矫形器
使用跟腱靴或支具来保持跟腱的伸展,减轻疼痛。
6.手术治疗
如果保守治疗无效,可能需要考虑手术治疗,如跟腱松解术或跟腱重建术。