由于腰椎间盘突出的原因，导致行动不便，处理措施包括生活方式调整、药物治疗、手术治疗、康复训练等。
1.生活方式调整
保持正确坐姿和站姿，避免久坐久站及弯腰提重物；适当进行游泳、慢跑等低冲击运动，减轻脊柱压力。
2.药物治疗
使用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，缓解肌肉痉挛；神经营养药物，如甲钴胺，促进神经修复。药物应严格遵医嘱使用。
3.手术治疗
对于保守治疗无效、症状严重影响生活，或出现马尾综合征（如大小便失禁）的患者，需考虑手术。手术方式包括椎间盘髓核摘除术、椎板切除术等，旨在减轻神经根压迫，恢复神经功能。
4.康复训练
在医生和康复师指导下进行腰背肌锻炼，如五点支撑法、小燕飞等，增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性，预防复发。
