发烧时充分休息以减少能量消耗助自我修复缓解肌肉酸痛，儿童营造安静舒适睡眠环境、老年人合理安排休息；采用32-34℃温水擦浴颈部腋窝腹股沟等大血管丰富部位降温减轻肌肉酸痛，儿童控水温及时间、老年人轻柔擦拭；发烧失水需补充温开水淡盐水等，儿童少量多次饮、老年人适当补充防加重心脏负担；若肌肉酸痛明显可考虑用对乙酰氨基酚等解热镇痛药，儿童遵医嘱选剂型、老年人关注药物相互作用及自身基础疾病以患者舒适度为考量。
一、非药物干预措施
1.充分休息：发烧时全身肌肉酸痛，机体需要通过休息来减少能量消耗，让身体集中精力对抗感染。保证充足的睡眠，有利于身体的自我修复，缓解肌肉酸痛症状。对于儿童来说，要营造安静舒适的睡眠环境，确保其有足够的休息时间；老年人则要根据自身身体状况合理安排休息时间，避免过度劳累。
2.物理降温：采用温水擦浴的方式，用32~34℃的温水擦拭患者的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，降低体温，从而减轻因体温升高引起的肌肉酸痛。儿童进行温水擦浴时，要注意控制水温及擦拭时间，避免过冷刺激导致不适；老年人皮肤相对较薄，擦拭时力度要轻柔。
3.补充水分：发烧会使身体丢失较多水分，及时补充水分可维持身体的电解质平衡，促进新陈代谢，帮助排出体内因代谢产生的乳酸等物质，减轻肌肉酸痛感。可以饮用温开水、淡盐水等，儿童要少量多次饮用，防止一次性饮水过多引起呕吐，老年人则根据自身饮水量适当补充，避免加重心脏负担。
二、药物辅助（若需使用）
若肌肉酸痛较为明显，可考虑使用对乙酰氨基酚等解热镇痛药物，但需注意儿童用药禁忌，低龄儿童应避免自行随意使用药物，需在医生指导下选择适合儿童的剂型；老年人使用时要关注药物相互作用及自身基础疾病情况，严格遵循医疗专业人员的建议，以患者舒适度为主要考量标准，而非单纯依据体温来用药。
