发热伴肌肉酸痛时非药物干预需保证充足休息睡眠，用32-34℃温水擦浴额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位且保持室内通风良好、温湿度适宜，还需适量多饮水维持水电解质平衡；体温超38.5℃或症状明显可考虑用对乙酰氨基酚（成人及12岁以上儿童适用，儿童按体重精准用药）、布洛芬（6个月以上儿童及成人适用）等解热镇痛类药物；儿童发热肌肉酸痛避免用含氨基比林复方制剂、婴幼儿用药遵儿科医生指导选儿童专用剂型且密切观察，孕妇优先非药物措施、需用药遵医嘱选对胎儿影响小的药物，老年人用药遵医生指导并监测身体反应。
一、非药物干预措施
1.休息与睡眠：发热伴随肌肉酸痛时，充足的休息是关键。保证每天有足够的睡眠时间，让身体得以修复，减少肌肉的额外负担，促进恢复。
2.物理降温：可采用温水擦浴的方式，用32~34℃的温水浸湿毛巾后擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温，缓解因发热引起的肌肉酸痛感。同时，应保持室内通风良好，维持适宜的室温（一般22~24℃）和湿度（40%~60%）。
3.补充水分：发热会使身体通过出汗等方式丢失较多水分，应适量多饮水，每日饮水1500~2000ml左右，以维持身体水电解质平衡，防止脱水，也有助于代谢废物的排出。
二、药物干预措施
当体温超过38.5℃或肌肉酸痛等症状较明显影响生活时，可考虑使用解热镇痛类药物。常见药物如对乙酰氨基酚（适用于成人及12岁以上儿童，需注意儿童根据体重精准用药）、布洛芬（适用于6个月以上儿童及成人），这类药物能通过抑制前列腺素合成，达到退热及缓解肌肉酸痛的作用。
三、特殊人群注意事项
儿童：儿童发热肌肉酸痛时，避免使用含氨基比林的复方制剂，婴幼儿用药需严格遵循儿科医生指导，选择儿童专用的剂型（如混悬液等），且用药过程中需密切观察儿童精神状态、体温变化等，若症状无改善或加重应及时就医。
孕妇：孕妇出现发烧肌肉酸痛，优先采用物理降温等非药物措施，若需用药应在医生评估下选择对胎儿影响较小的药物，如必要时可谨慎使用对乙酰氨基酚，但需严格遵循医嘱。
老年人：老年人身体机能下降，肝肾功能可能减退，用药时应在医生指导下选择合适药物，注意药物之间的相互作用，且用药过程中要密切监测身体反应，如出现不适需及时调整治疗方案。
