腰痛可能因骨骼肌肉系统的腰肌劳损（长期久坐久站等致腰部肌肉紧张慢性劳损）、腰椎间盘突出（怀孕肥胖等致椎间盘退变突出压迫神经）、骨质疏松（更年期雌激素下降骨量流失）引发，妇科疾病的盆腔炎（生殖系统感染累及盆腔）、子宫内膜异位症（异位内膜经期出血刺激）、子宫肌瘤（较大肌瘤压迫或盆腔充血）可导致，泌尿系统的肾盂肾炎（尿道短细菌逆行感染）、泌尿系统结石（引发腰部绞痛伴血尿）会造成，孕期因子宫增大腰椎负担加重及激素致骨盆韧带松弛，产后因恢复不佳、哺乳姿势不当或盆底肌未恢复等引发。
一、骨骼肌肉系统相关原因
1.腰肌劳损：女性长期久坐、久站、弯腰劳作或保持不良姿势（如伏案工作、翘二郎腿等），会使腰部肌肉持续处于紧张状态，引发慢性劳损，导致腰痛，疼痛多为酸痛，休息后可缓解但易复发，常见于长期从事办公室工作或体力劳动的女性。
2.腰椎间盘突出：女性怀孕、肥胖、年龄增长等因素可加速椎间盘退变，椎间盘髓核组织突出压迫周围神经时引发腰痛，疼痛可放射至臀部及下肢，孕期由于体重增加及激素变化，腰椎负荷增大，更易诱发该病症。
3.骨质疏松：更年期女性雌激素水平下降，骨量流失加快，骨密度降低，易发生骨质疏松，表现为腰背部疼痛，疼痛可在夜间或负重时加重，严重时轻微外力即可导致骨折。
二、妇科疾病相关原因
1.盆腔炎：女性生殖系统受细菌等病原体感染引发盆腔炎症，炎症累及盆腔组织时可出现腰痛，常伴有下腹部坠胀疼痛、白带增多且性状异常等表现，性生活活跃期女性及有宫腔操作史者易患。
2.子宫内膜异位症：异位的子宫内膜组织在盆腔内生长，经期时受激素影响出血，刺激周围组织引发腰痛，还可伴有进行性加重的痛经、不孕等症状，多见于育龄期女性。
3.子宫肌瘤：较大的子宫肌瘤可压迫周围组织或引起盆腔充血，从而导致腰痛，同时可出现月经周期紊乱、经量增多等表现，多见于30-50岁育龄女性。
三、泌尿系统相关原因
1.肾盂肾炎：女性尿道短，细菌易逆行感染肾盂引发肾盂肾炎，除腰痛外，常伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状，免疫力低下、不注意个人卫生的女性更易发病。
2.泌尿系统结石：肾结石或输尿管结石可引起腰部剧烈疼痛，多为绞痛，疼痛可向会阴部放射，同时可伴有血尿，女性由于生理结构等因素，结石发病率相对较高。
四、孕期及产后相关原因
1.孕期：随着胎儿发育，子宫逐渐增大，腰椎负担加重，且孕期激素变化使骨盆韧带松弛，导致腰部稳定性下降，易出现腰痛，一般孕中晚期更为明显。
2.产后：产后身体恢复不佳，若哺乳时姿势不当，腰部肌肉持续紧张，或盆底肌未完全恢复，也可引发腰痛，同时可能伴有身体乏力等表现。
