月经不调的治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、手术治疗等。
1.生活方式调整
保持规律作息,避免熬夜;饮食均衡,多摄入富含铁、蛋白质的食物,如瘦肉、红枣;减少生冷、辛辣食物摄入;适当运动如瑜伽、散步,缓解压力;经期注意腹部保暖,避免受寒。
2.药物治疗
针对内分泌失调,如雌激素、孕激素分泌不足,可使用激素类药物调节周期,比如雌二醇、黄体酮等;多囊卵巢综合征患者可用促排卵药物改善卵巢功能,比如枸橼酸氯米芬。这些药物应严格遵医嘱使用。
3.手术治疗
若由子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变导致,需通过手术切除病灶,恢复子宫内膜正常生长和脱落。