心理治疗包含认知行为疗法的暴露、系统脱敏、认知重建，药物治疗常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂缓解症状，儿童恐惧症以非药物干预为主，孕妇及哺乳期优先心理治疗且药物需专业评估，老年恐惧症患者心理治疗温和渐进、药物关注相互作用与不良反应。
一、心理治疗
1.认知行为疗法
暴露疗法：引导患者逐步直接面对恐惧的情境或物体，通过反复接触降低对恐惧对象的焦虑反应。例如实景暴露是让患者真实置身于恐惧场景中，想象暴露则是在脑海中模拟恐惧情境，多项研究显示长期坚持暴露疗法可有效改善恐惧症症状。
系统脱敏疗法：构建由低到高的恐惧等级序列，让患者在放松状态下先接触低焦虑等级的情境，再逐步过渡到高等级情境，通过渐进式适应缓解恐惧情绪，临床应用表明该方法对多种恐惧症有良好效果。
认知重建：帮助患者识别并纠正对恐惧对象的不合理认知，如过度夸大危险程度等，通过改变错误认知模式来调整恐惧反应，研究证实认知重建能辅助改善患者的恐惧相关心理状态。
二、药物治疗
常用药物为抗抑郁药中的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，这类药物可用于缓解恐惧症伴随的焦虑等症状，但具体用药需由专业医生依据患者病情谨慎选择，严格遵循医疗规范。
三、特殊人群考虑
1.儿童恐惧症：以非药物干预为主，家长需给予充分支持与陪伴，采用游戏、故事等温和方式协助儿童逐步面对恐惧事物，避免强制施压，因低龄儿童药物使用风险较高，应优先通过心理引导等非药物手段改善。
2.孕妇及哺乳期女性：优先选择心理治疗方法，药物使用需经专业医生严格评估，由于药物可能对胎儿或婴儿产生不良影响，需权衡利弊后再决定是否用药。
3.老年恐惧症患者：综合考虑其身体机能状况，心理治疗可采用温和、循序渐进的方式，药物治疗时需密切关注药物间相互作用及可能出现的不良反应，确保治疗安全性与有效性。
