恐惧症治疗以心理治疗为主导，包括认知行为疗法的暴露、系统脱敏及针对社交恐惧症的社交技能训练，药物辅助用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁药且遵非药物优先原则，儿童用适合其特点的游戏疗法等，女性治疗方案需考量激素水平，有特定病史者依整体健康状况个性化制定方案。
一、心理治疗为主导
1.认知行为疗法：包括暴露疗法，即引导患者逐步、持续地接触恐惧的物体、场景或情境，使其适应并减轻焦虑反应；系统脱敏法，通过构建焦虑等级，让患者在放松状态下逐渐接触恐惧刺激，从低强度到高强度逐步脱敏。例如，对于广场恐惧症患者，先从在安全距离观察广场开始，逐步增加接近广场的程度。
2.社交技能训练：针对社交恐惧症患者，通过模拟社交场景训练、角色扮演等方式，帮助患者学习有效的社交技巧，如如何开始对话、维持话题、应对社交中的尴尬等，增强其社交自信，减轻社交时的恐惧心理。
二、药物辅助治疗
1.抗抑郁药物应用：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）是常用药物，如帕罗西汀等，可通过调节神经递质水平改善恐惧症患者的焦虑、恐惧症状，但需遵循优先非药物干预原则，且药物使用需由专业医生根据患者具体情况评估后决定，避免低龄儿童随意使用。
三、特殊人群考量
1.儿童恐惧症患者：采用更适合儿童心理特点的干预方式，如游戏疗法，通过游戏让儿童在轻松氛围中逐渐面对恐惧对象；家长需给予更多耐心陪伴，避免强迫儿童直面恐惧，遵循儿科安全护理原则，以温和方式帮助儿童克服恐惧。
2.女性恐惧症患者：需考虑激素水平等因素对治疗的可能影响，在治疗方案选择上综合评估，例如某些药物在女性特殊生理周期可能产生不同反应，医生需密切关注并调整治疗策略，体现人文关怀。
3.有特定病史患者：若患者存在心脏疾病等病史，选择治疗方法时要避免可能加重心脏负担的干预方式，如高强度的暴露疗法可能不适合此类患者，需由医生结合患者整体健康状况制定个性化治疗方案
