恐惧症是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现的焦虑障碍，患者面对恐惧对象或情境有强烈且持续远超实际危险程度难缓解的恐惧情绪，会主动采取回避行为，恐惧发作时伴自主神经功能紊乱躯体表现，其发生风险受年龄、性别、生活方式及基础病史等因素影响。
一、恐惧症的定义
恐惧症是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现的焦虑障碍。患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者会极力回避导致恐惧的客观事物或情境，影响其正常的生活、工作和社交功能。
二、主要症状
（一）情绪症状
患者面对恐惧对象或情境时，会产生强烈且持续的恐惧情绪，这种恐惧程度远超实际存在的危险程度，可表现为极度紧张、害怕、不安等，且这种情绪难以通过自身意志轻易缓解。例如，特定物体恐惧症患者看到恐惧的特定物体（如蜘蛛、蛇等）时，会立即出现强烈的恐惧情绪。
（二）行为症状
患者会主动采取回避行为以远离恐惧的对象或情境。比如社交恐惧症患者会回避社交场合，特定场所恐惧症患者会避免进入诸如密闭空间、高处等恐惧的场所，以此来减轻恐惧带来的不适。
（三）躯体症状
恐惧发作时往往伴随自主神经功能紊乱的躯体表现，常见的有心跳加快、呼吸急促、出汗、颤抖、恶心、头晕等。以广场恐惧症为例，患者在处于开阔空间等恐惧情境时，可能出现明显的心悸、气短等躯体反应。不同类型的恐惧症可能有其相对特定的躯体症状表现，但总体均是恐惧情绪引发的生理应激反应结果。从年龄角度看，儿童恐惧症可能在面对陌生环境或特定动物时出现哭闹、逃避等行为及相应躯体反应；从性别角度，一般无明显特定差异，但个体对不同恐惧对象的反应可能因性格等因素有一定差异；生活方式方面，长期处于高压力环境可能增加恐惧症发生风险，且会影响症状表现的严重程度；对于有基础病史的人群，恐惧症可能加重原有的身体不适，需综合评估和处理。
