脂肪肝相关因素包括代谢方面的胰岛素抵抗、肥胖，生活方式上的高脂饮食、缺乏运动、过量饮酒，还有疾病影响（如2型糖尿病、甲状腺功能减退）、药物因素，儿童肥胖人群因不合理饮食和缺乏运动易引发，中老年因代谢减退更易受扰需监测指标并保持健康生活方式。
一、代谢相关因素
1.胰岛素抵抗：机体对胰岛素的敏感性降低，导致肝脏对脂肪酸的摄取增加、合成增多，同时脂肪酸的分解减少，使得脂肪在肝脏内堆积。例如，2型糖尿病患者常伴随胰岛素抵抗，易引发脂肪肝，相关研究表明约50%-70%的2型糖尿病患者合并脂肪肝。
2.肥胖：体内脂肪总量过多，肝脏脂肪代谢负荷加重，多余的脂肪难以被及时代谢，逐渐在肝脏沉积形成脂肪肝。一般来说，体重指数（BMI）≥28kg/㎡的肥胖人群患脂肪肝的风险显著高于正常体重人群。
二、生活方式相关因素
1.高脂饮食：长期摄入过多高脂肪、高糖食物，超出肝脏的代谢能力，多余的脂肪无法被完全代谢利用，进而在肝脏蓄积。比如长期大量食用油炸食品、甜食等，会增加肝脏脂肪堆积的风险。
2.缺乏运动：身体活动量不足时，能量消耗减少，多余的能量易转化为脂肪储存，包括在肝脏内沉积。长期久坐、缺乏规律运动的人群，患脂肪肝的几率相对较高。
3.过量饮酒：酒精进入人体后主要在肝脏代谢，过量饮酒会直接损伤肝细胞，影响肝脏的脂肪代谢功能，导致脂肪在肝脏内沉积，长期大量饮酒者患酒精性脂肪肝的风险极高。
三、其他相关因素
1.疾病影响：某些疾病可增加脂肪肝风险，如2型糖尿病患者因胰岛素抵抗和脂代谢紊乱易合并脂肪肝；甲状腺功能减退症患者由于代谢率降低，脂肪分解减少，也可能引发脂肪肝。
2.药物因素：部分药物可能干扰肝脏脂肪代谢，从而引发脂肪肝，例如长期使用糖皮质激素等药物，会影响肝脏对脂肪的代谢过程，增加脂肪肝发生的可能性。
四、特殊人群特点及影响
1.儿童肥胖人群：儿童若存在不合理的饮食结构（如高糖、高脂食物摄入过多）且缺乏运动，易因肥胖引发脂肪肝。需关注儿童的饮食均衡，控制高热量食物摄入，并鼓励其增加户外活动量。
2.中老年人群：随着年龄增长，代谢功能逐渐减退，若存在代谢紊乱等情况，更易受到脂肪肝的困扰。中老年人群应定期监测血脂、血糖等代谢指标，保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动等。
