婚前恐惧症是个体即将步入婚姻时出现的过度焦虑恐惧等负面情绪状态，常见表现为对婚姻责任担忧、角色转变不适应及对婚姻关系不确定性焦虑，成因有心理认知、生物学、社会文化因素，影响因素涉及心理韧性、既往情感经历、年龄、性别等且各有差异。
一、定义
婚前恐惧症是指个体在即将步入婚姻关系时出现的过度焦虑、恐惧等负面情绪状态，表现为对婚姻生活的不确定性、角色转变的不适应及对未来婚姻关系中可能面临问题的过度担忧等心理困扰。
二、常见表现
1.对婚姻责任担忧：担忧无法承担婚后经济供养、家庭事务协调等责任，如担心难以满足配偶及未来家庭的物质需求等。
2.角色转变不适应：对从单身状态转变为配偶角色感到不适应，产生逃避结婚的念头，如频繁思考结婚后个人自由受限等问题。
3.对婚姻关系不确定性焦虑：过度顾虑夫妻间情感磨合、矛盾处理等，担心婚后感情无法长久维系，例如担忧与配偶家人相处困难等。
三、主要成因
1.心理认知因素：缺乏对婚姻生活全面且现实的认知，过度放大婚姻可能面临的困难，如将婚姻想象为完全理想化的状态后发现与现实差距而产生恐惧；自身心理成熟度不足，难以理性应对婚姻带来的变化。
2.生物学因素：婚前个体的神经内分泌系统可能出现波动，影响情绪调节功能，导致焦虑、恐惧等情绪易被放大，例如体内激素水平变化可能间接影响心理状态。
3.社会文化因素：社会对婚姻赋予多重期待，如生育、家庭关系处理等压力传递给即将结婚的个体，加之社会舆论中对婚姻问题的渲染，强化了个体对婚姻的恐惧心理。
四、相关影响因素
1.心理韧性：心理韧性较弱者更易陷入婚前恐惧，因其面对婚姻相关压力时缺乏有效的情绪调节和应对能力；而心理韧性较强者能更好地理性看待婚姻中的不确定性并积极准备应对。
2.既往情感经历：若既往有失败情感经历，会增加对新婚姻的恐惧，例如曾经历背叛等创伤性情感事件的个体，可能对新婚姻关系的建立充满担忧。
3.年龄因素：不同年龄段个体对婚姻的认知和心理准备不同，年轻个体可能更缺乏对婚姻长久性的考量，面对婚姻时易因对未来预期不清晰而产生恐惧；而相对成熟年龄段的个体可能因更清晰自身需求及对婚姻有更实际的规划，婚前恐惧程度相对较低。
4.性别因素：虽无绝对差异，但不同性别可能因社会角色期待不同而在婚前恐惧表现上有细微差别，例如女性可能更关注婚姻中情感维系、家庭角色平衡等方面的不确定性，男性可能更侧重婚后经济责任等方面的担忧，但整体均受上述多因素综合影响。
