针对恐男恐惧心理的治疗包含认知行为疗法引导识别纠正不合理认知，系统脱敏疗法将接触情境按焦虑程度分级并配合放松训练，团体心理辅导营造安全氛围让患者互动学习正常模式，青少年患者治疗重趣味性参与性及家校配合，成年患者依实际情况定制方案，治疗优先非药物干预，确需用药需专业评估且避低龄儿童。
一、认知行为疗法
通过专业心理治疗师引导患者识别并纠正对男性形成恐惧的不合理认知模式，例如帮助患者分析恐惧情绪产生的错误归因等，逐步建立对男性群体客观、理性的认知，从而缓解恐男恐惧心理。治疗过程中需根据患者具体的认知偏差情况针对性开展，充分考虑患者的生活经历、年龄等因素对其认知形成的影响，比如青少年患者可能因特定成长阶段的人际交往经历导致恐男，需结合其心理发展特点调整认知纠正策略。
二、系统脱敏疗法
1.分级暴露：将与男性接触的情境按照焦虑程度由低到高进行分级，从最轻微焦虑的接触情境开始，如远距离观察男性、与男性进行简单礼貌性交流等，让患者逐步适应，随着适应程度提高，再过渡到更复杂的接触情境，如近距离与男性互动等。此过程需充分考量患者个体的焦虑耐受程度，不同年龄、生活背景的患者其焦虑分级及适应节奏存在差异，例如成年患者若因工作环境中男性较多导致恐男，可结合工作场景相关接触情境进行分级脱敏。
2.放松训练配合：在每次暴露于相关情境前或过程中配合放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，帮助患者缓解紧张焦虑情绪，增强应对恐惧情境的能力，特殊人群中青少年患者可通过趣味性的放松引导方式，如结合游戏化的放松训练来提升效果。
三、团体心理辅导
组织专门针对恐男恐惧症患者的团体活动，营造安全、包容的氛围，让患者在团体中与其他男性进行互动交流，学习正常、健康的人际交往模式。团体辅导过程中需关注不同患者的性格特点、社交基础等因素，例如性格内向的患者可能需要更多的鼓励和引导来参与团体互动，通过团体中其他成员的正面示范及相互支持，逐步改善对男性的恐惧心理，尤其对于成年患者，可结合其社会交往需求，在团体中模拟多样化的社交场景进行实践训练。
四、特殊人群注意事项
1.青少年患者：需充分考虑其心理发展尚不成熟的特点，心理治疗过程应更注重趣味性与参与性，避免过于严肃压抑的方式，家长及学校应积极配合，为青少年创造适度接触男性群体的健康环境，如参与校园内正常的集体活动等，引导其在轻松氛围中逐步建立对男性的正常认知与互动模式。
2.成年患者：根据其生活、工作中与男性接触的实际情况定制个性化治疗方案，若因职业原因长期缺乏与男性健康交往，可针对性设计职业相关场景的脱敏与社交训练，同时关注其既往情感经历等因素对恐男心理的影响，在治疗中逐步疏导相关负面情绪，促进正常社交功能的恢复。
需强调治疗过程优先采用非药物干预方式，若确需药物辅助，应在专业医生评估指导下谨慎选择，且严格避免低龄儿童使用相关药物，始终以患者的舒适度与个体化需求为核心开展治疗工作。
