觉得自己得了产后抑郁症了怎么办

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觉得自己得了产后抑郁症,需要及时就诊检查。若确诊为抑郁症,可以通过改善生活方式、学习放松技巧、心理治疗、药物治疗等来处理。

1.改善生活方式

均衡饮食、适量运动、良好的睡眠对于心理健康非常重要。尽量保证规律的作息时间,避免过度疲劳。

2.学习放松技巧

尝试冥想、深呼吸、瑜伽等放松技巧,缓解抑郁情绪。

3.心理治疗

患者可以接受心理治疗,如认知行为疗法、人际关系疗法等。

4.药物治疗

如果产后抑郁症比较严重,可以在医生指导下使用舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁药物进行治疗。

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产后抑郁症
产后抑郁症是女性分娩后出现的一种以闷闷不乐、兴趣减退、精力不足等为主要表现的心理疾病。
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乌灵胶囊治疗抑郁症
李静 主治医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
乌灵胶囊对抑郁症有一定疗效,但不能替代抗抑郁药,应在医生指导下综合治疗,使用时需注意孕妇、过敏体质者慎用,避免与其他药物同时使用,按医嘱服药,饮食清淡,定期复查。 乌灵胶囊可以治疗抑郁症。 乌灵胶囊是一种中药制剂,主要成分是乌灵菌粉。它具有补肾健脑、养心安神的功效,常用于治疗心肾不交所致的失眠、健
抑郁症可以痊愈吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症可以痊愈,需要得到及时治疗。抑郁症使人心情低落,会出现自我否定的负面情绪,影响身心的健康。大部分抑郁症病人预后良好,少数的病人可以出现病程的迁延、反复的发作,所以首次抑郁发作,治疗及时、治疗彻底非常的重要。
抑郁症造成的胃病是否可导致胃癌
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
长期严重抑郁症可能导致消化不良等胃病,但不会直接导致胃癌,保持健康生活方式对预防胃病和胃癌很重要。 长期的严重抑郁症可能会导致一些身体上的变化,包括影响消化系统的功能。然而,抑郁症本身并不会直接导致胃癌的发生。 当人们处于长期的、严重的抑郁症状态时,身体会分泌一些激素,如皮质醇,这些激素可能会影响
抑郁症的都是什么人?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
你好,一般性格比较内向,不爱说话,或者是心理承受能力比较差的人容易得抑郁症。另外,长期精神紧张,压力大的人群也比较容易患抑郁症。此病患者会有自杀的倾向,需要及时进行治疗。
抑郁症遗传几率有多大?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症属于精神病的一种,其原因与家族遗传因素有很大的关系。根据研究表现,大约有百分之四十到七十的抑郁症患者具有遗传倾向,尤其是一级亲属患抑郁症的概率比一般人群高两到四倍。但并不是意味着亲属患有抑郁症,下一代就一定会发生抑郁症。
什么叫做抑郁症
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症是一种心境障碍性疾病,一般主要症状是持久而显著的心境低落,通常患者可以从闷闷不乐到悲痛欲绝、自卑、忧郁,甚至严重的会有悲观厌世、企图自杀或有自杀行为的情况。并且,有一些患者还会出现明显的焦虑、精神运动性激越的情况,严重可能还会有幻觉、妄想等精神性症状,一般每次发作可以持续数周,甚至是数年的时间
抑郁症是精神病吗?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症是精神病。抑郁症也就是抑郁障碍,是临床上常见的一种精神病,具体的病因尚不清楚,可能是患者长期精神压力过大,而得不到及时的释放引起,或者是家族遗传、神经生化、心理与社会环境等因素所致。本病的主要的症状为心境低落,表现为显著而持久的情感低落,轻者可为闷闷不乐,对周围事物缺乏兴趣;重者会感到悲观绝望
产后抑郁怎么办啊?
冯仰伟 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
建议:首先产妇需要保持良好的心态,需要积极调整心态,以免产后抑郁加重,减少产后抑郁对身体的刺激。产妇可以适当的锻炼身体,参加户外运动,达到调理心态的功效。产后抑郁比较严重的女性,需要及时就医。
产后抑郁症怎么走出来?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
首先产妇自己要多进行调整,可以通过帮忙带孩子,或者培养一些兴趣爱好,也可以看一些有趣的电视电影等,转移自己注意力,放松自己的情绪,从而利于疾病的恢复。还可以通过心理治疗等方式,将自己内心的情绪、想法说出来,压力得到释放后,积极地配合治疗,就可以有效缓解产后抑郁症。建议患者平时要保持心情愉悦,避免有不
产后抑郁症的症状是有哪些?
钮慧远 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
产后出现一些抑郁的情况,主要是女性在分娩之后出现了一些情绪问题等,在产后抑郁之后。可能会出现一些常见的有兴趣减退,甚至会出现一些情绪的低落,还会出现一些闷闷不乐等现象。尤其是产后抑郁会导致一些情绪低落,可能会出现一些无缘无故地哭泣等,尤其是在早晨的低落情绪是非常严重的。出现产后抑郁之后也可能伴随着一
抑郁症和癔症哪个严重
陈红梅 副主任医师
北京回龙观医院 三甲
如果明确诊断抑郁症、癔症,从DSM4、DSM5、SAD10的诊断标准来看,诊断标准从严重程度、0级、1级、2级往下分,抑郁症是排在癔症之前。因为抑郁症患者对社会功能影响非常大,对社会可能也有些经济负担,尤其是抑郁的自伤自杀或者扩大性自杀,相对要引起高度的注。但是从某种意义上来看,癔症急性期发生时,患者可以表现为情绪抑郁、精神病性症状,也可
抑郁症应该怎么治疗
吴松柏 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
抑郁症一般需要专科医生进行诊断。抑郁症患者的诊断首先要通过精神科医生诊断,所以不能给患者轻易下抑郁症的诊断。抑郁症的治疗过程较为漫长,需要患者有很好的依从性,治疗主要包括中医和西医两个方面。西医抗抑郁治疗主要会使用舍曲林。中医治疗一般以疏肝解郁、安神定志为原则,因为一般中医认为肝主疏泄,疏泄包括调畅情志、调畅气机、疏阻助运,所以疏肝解郁是
产后抑郁症的治疗方法有哪些
赵振海 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
产后抑郁症的患者,如果症状较轻,一般不需要服用抗抑郁的药物进行治疗。因为服用抑郁药,可能会对哺乳造成影响,患者可以采取中药治疗、针灸治疗以及心理治疗。如果患者的抑郁症比较重,则需要服用抗抑郁的药物进行治疗,必要时还需要做电休克治疗。患者在服用药物治疗期间,不能进行母乳喂养,需要采用奶粉喂养婴儿。
叛逆期和抑郁症有啥区别
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
叛逆期和抑郁症有很大的区别,首先抑郁症属于精神类疾病,而叛逆期是每一个孩子成长过程当中,由于身体发育和心理发育所造成的情绪方面变化。另外,抑郁症通常表现在情绪低落、闷闷不乐、对什么事情都不感兴趣,而叛逆期的孩子通常跟家长有逆反心理,不愿意去学校或者不愿意学习,并不是由于情绪方面的原因,而是由于一些家长管得过严,期望过高,而造成孩子的逆反心
产后抑郁症的症状特征
王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院 三甲
产后抑郁症的患者会表现为睡眠障碍、易怒、情绪低落、烦躁焦虑、没有愉悦感、兴趣缺失、精力不足等症状;产妇对自己的孩子没有母性喜爱,日常处理婴儿生活感觉焦虑烦燥没有幸福感,不热衷于母乳喂养甚至不愿意照顾婴儿;另外,有些产妇自我评价降低,会对生活失去信心或有自杀或伤害婴儿的行为。如果出现以上症状,需要及时增加亲人的关爱,尽量减轻产妇的产后压力,
什么是产后抑郁症表现症状有哪些
张印星 副主任医师
黄石市中心医院 三甲
产后抑郁症的主要表现有情绪的改变,例如心情压抑、沮丧、情绪淡漠、自我评价降低、自暴自弃、负罪感、对身边人充满敌意、创造性思维受损、主动性降低、对生活缺乏信心、觉得生活毫无意义等不适症状。还会出现厌食、睡眠障碍、性欲减退等情况。严重时甚至会有自杀倾向。
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