如何从产后抑郁中走出来？

产后抑郁症治疗好了二胎会复发吗？

张丽萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

产后抑郁症治疗好了，生二胎时可能会复发。产后抑郁症与体内的激素水平波动有一定关系，怀孕后体内的激素水平升高，而生产后激素下降，会导致产妇情绪波动，从而诱发抑郁症发作。第一胎母亲没有经验，容易产生抑郁的现象。在生第二胎时家属需要注意多关心孕妇，并且注意休息，避免有过多的心理压力。如果有复发的情况，需要

请问产后抑郁症的症状出现要持续多长时间？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

产后抑郁症持续时间与患者体质、家庭状况等因素有关，症状较轻者2-4个星期左右便会缓解；症状较为严重患者可持续3-6个月左右。在患病期间，家属应多陪伴，保证营养的摄入等。

产后抑郁症有什么症状表现？

朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

产后抑郁症的女性会引起精神状态不稳定、不想做事、乏力、悲观绝望、情绪淡漠等症状，严重时还会出现焦虑恐惧的症状。产后抑郁症一般是女性生产后激素分泌改变，或者社会角色及心理变化引起的。

产后抑郁的症状有哪些？

王琪 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

产后抑郁症的症状有无精打采、情绪低落、脆弱、烦躁、易怒、自我否定、对生活没有希望等。轻度产后抑郁者需要家人多陪伴，多关心产妇，给予鼓励，一般可以自行缓解。如果症状严重，需要到医院进行治疗。

产后抑郁症怎么调理？

钮慧远 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

对于产后抑郁症，是需要及时就医做调理来改善的。治疗方法是有药物治疗、物理方式、综合性措施、心理指导治疗、转移方法等等，比如进行心理指导治疗，首先要通过医生的语言指导来进行，具体要采用鼓励式的语言、安慰支持理解等等的语言方式来慢慢消除患者的负面情绪，从而达到良好的治疗效果，所以平常患者，要尽量保持心情

产后抑郁症的判断标准有哪些？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

产后抑郁症的患者会出现容易哭泣、情绪低落、自我评价低、自责、自罪感、对生活缺乏信心、易疲倦、食欲下降、自杀倾向、失眠、思维减退、性欲减退等症状。患者可以通过爱丁堡产后抑郁量表、贝克抑郁问卷、症状自评量表等检查判断患者是否出现抑郁症。建议可以在医生的指导下用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物治疗。患者通过

如何避免产后抑郁？

王琪 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

很多孕妇在分娩后会出现抑郁的现象，您可以通过多和家人交流，产后适当外出散步，调整好精神状态，饮食上吃点具有安神效果的食物，如莲子、茄子等，还可以听听轻松的音乐，来预防产后抑郁。

产后抑郁症的治疗方法？

申沛 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

对于产后抑郁的患者治疗方法包括心理治疗和药物治疗。医护人员可以针对患者的心理状态采用劝导、鼓励、安慰、支持和理解的方法，消除患者的不良情绪；患者可以找好友或亲人交流、倾诉宣泄，平时可以适当的活动，如散步、深呼吸、打坐等或者听写舒缓优美的歌曲，将注意力转移到愉快的事情上。药物治疗时需要考虑患者哺乳的情

产后抑郁怎么办？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

如果确定有产后抑郁，这种情况可以做心理辅导，如果现在还在哺乳期，可以使用中成药治疗。

产后抑郁如何预防？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

产后抑郁是由于多种因素造成的，如怀孕期间的生活压力、婚姻的幸福度、分娩时的创伤经历、产后激素的变化、角色转换带来的压力等。预防产后抑郁孕妇可以在孕妇学校了解有关妊娠及分娩的知识，减轻对分娩的紧张和恐惧；生产前后的一段时间里要保证良好的睡眠和营养，提高大脑处理应激刺激的能力；和谐融洽的家庭环境有利于产

产后抑郁症的治疗方法有哪些

赵振海 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

产后抑郁症的患者，如果症状较轻，一般不需要服用抗抑郁的药物进行治疗。因为服用抑郁药，可能会对哺乳造成影响，患者可以采取中药治疗、针灸治疗以及心理治疗。如果患者的抑郁症比较重，则需要服用抗抑郁的药物进行治疗，必要时还需要做电休克治疗。患者在服用药物治疗期间，不能进行母乳喂养，需要采用奶粉喂养婴儿。

如何预防产后抑郁症

郁林 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

要想预防产后抑郁症，首先产妇要适当的调整一下自己的情绪，避免出现悲观上的情绪，做自己喜欢做的事情，转移下自己的注意力。其次，多跟家人沟通，有什么困难时要寻求家人朋友的帮助，有什么自己觉得难言之隐或者很想不清楚的东西可以跟家人或者朋友去倾诉，寻求家人的帮助。此外，在饮食跟睡眠上，要保证健康的饮食、饮食清淡，不要进食过于油腻或是高脂肪、高能量

产后抑郁症怎么调理

陈红梅 副主任医师

北京回龙观医院 三甲

对孕妈妈的关心非常重要，一个家庭妈妈出现情绪问题时，可能在照顾孩子，和丈夫的亲密关系处理、婆媳矛盾的处理上都会遇到困难。如果给予患者更多的包容和理解、更多的帮助，可能会对孕妈妈的情绪有帮助。但如果通过努力，包括孕妈妈自己的调整，依然没有很好的改善情绪，作为家人，应该尽可能的帮她承担一部分带孩子的责任，甚至想办法去帮助缓解她的压力，可以多倾

产后抑郁症的症状特征

王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 三甲

产后抑郁症的患者会表现为睡眠障碍、易怒、情绪低落、烦躁焦虑、没有愉悦感、兴趣缺失、精力不足等症状；产妇对自己的孩子没有母性喜爱，日常处理婴儿生活感觉焦虑烦燥没有幸福感，不热衷于母乳喂养甚至不愿意照顾婴儿；另外，有些产妇自我评价降低，会对生活失去信心或有自杀或伤害婴儿的行为。如果出现以上症状，需要及时增加亲人的关爱，尽量减轻产妇的产后压力，

什么是产后抑郁症表现症状有哪些

张印星 副主任医师

黄石市中心医院 三甲

产后抑郁症的主要表现有情绪的改变，例如心情压抑、沮丧、情绪淡漠、自我评价降低、自暴自弃、负罪感、对身边人充满敌意、创造性思维受损、主动性降低、对生活缺乏信心、觉得生活毫无意义等不适症状。还会出现厌食、睡眠障碍、性欲减退等情况。严重时甚至会有自杀倾向。

产后抑郁症怎么走出来

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

被确诊为产后抑郁症，必须要经过科学合理治疗，包括精神科医生给予药物治疗，同时配合心理咨询治疗。同时，改变不良生活习惯以及生活环境，这样才能够有效改善。另外，患者也尽量有意识地转移注意力，比如说长期处在抑郁情绪当中，能够有意识将注意力转向其他地方，包括看看孩子或者是到户外运动、晒晒太阳等，这些都能够有效改善症状。