恐惧症的病因包括遗传与生理因素、心理与认知因素、环境与经历因素等。
1.遗传与生理因素
研究表明,恐惧症具有一定遗传倾向,家族中有精神疾病史的人患病风险更高。此外,大脑中血清素、γ-氨基丁酸等神经递质失衡,会影响情绪调节功能,导致神经系统过度敏感,增加患恐惧症的可能性。
2.心理与认知因素
个体性格特点和认知方式影响发病概率。内向、胆小、神经质的性格,易对特定事物或场景产生过度恐惧;错误的认知模式,如将某个刺激与危险过度关联,会不断强化恐惧反应,形成恶性循环。
3.环境与经历因素
童年时期遭受创伤,如被动物攻击、目睹可怕场景,或长期处于高压、不稳定的成长环境,都可能诱发恐惧症。成年后经历重大生活事件,如失业、亲人离世,也可能成为发病诱因,使个体对某些情境产生恐惧回避行为。