痛经原因复杂，非单纯宫寒所致，现代医学中原发性痛经与月经时子宫内膜前列腺素合成释放异常等有关，受年龄、生活方式影响，继发性痛经与盆腔器质性疾病相关；年龄不同痛经情况有别，生活方式中饮食、运动、作息等会影响痛经；特殊人群孕妇及患基础疾病女性痛经需注意相应事项
年龄因素对痛经的影响
青春期：青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，激素分泌不稳定，容易出现前列腺素合成异常，从而引发痛经，此阶段痛经多为原发性。
育龄期：育龄期女性可能因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病导致继发性痛经，同时激素水平变化及生活压力等也可能影响痛经状况。
绝经期：绝经期女性体内激素水平大幅波动，生殖系统功能逐渐衰退，也可能出现与激素变化相关的痛经表现。
生活方式对痛经的影响
饮食方面：长期食用生冷、寒凉食物可能会影响子宫血液循环，一定程度上可能加重痛经，但这并非是导致痛经的根本原因，而是通过影响身体内环境间接起作用。
运动方面：适度运动有助于促进血液循环，对缓解痛经有一定帮助，然而长期缺乏运动可能会使身体代谢减缓，子宫周围血液循环不畅，增加痛经发生的风险。
作息方面：长期熬夜会打乱人体内分泌节律，影响激素平衡，进而可能影响月经周期和痛经情况，例如导致前列腺素分泌失调等。
特殊人群痛经需注意事项
孕妇：孕妇出现痛经需格外谨慎，应及时就医明确痛经原因，因为孕期痛经可能与一些特殊的产科情况相关，如胎盘位置异常等，要避免自行滥用药物，以免对胎儿造成不良影响。
患有基础疾病的女性：如患有子宫内膜异位症的女性，痛经情况可能较为严重且会进行性加重，这类患者需要定期就医复查，根据病情采取相应的治疗措施来控制痛经症状，同时要注意在日常生活中避免过度劳累等加重病情的因素。
