气血虚弱表现为全身面色萎黄或苍白无华、唇甲色淡,精神上神疲乏力、气短懒言;心血管系统有心悸、气短,消化系统有食欲不振、腹胀便溏;肢体有麻木、手足冰凉、倦怠;女性可致月经不调,儿童影响生长发育,老年人加重脏腑衰退且可能记忆力减退。
一、全身状态表现
1.面色与肤色:气血虚弱者常出现面色萎黄或苍白无华,此因气血不能上荣于面,中医理论中“气为血之帅,血为气之母”,气血不足则面部失于滋养;部分人群还可见唇甲色淡,唇甲为气血外荣之处,气血虚则唇甲失养而色淡。
2.精神状态:多有神疲乏力、气短懒言,气有推动功能,气血虚弱则气的推动无力,致使精神萎靡、活动时自觉气短明显,日常活动耐力下降。
二、脏腑功能相关表现
1.心血管系统:可出现心悸,即自觉心脏跳动不宁,乃因气血不足,心脏失于濡养,中医认为心主血脉,气血虚则心失所养而心悸;同时伴有气短,呼吸气短且活动后加重,此为气血不足影响心肺功能,导致呼吸功能受碍。
2.消化系统:常见食欲不振、腹胀便溏,脾胃为气血生化之源,气血虚弱多影响脾胃功能,脾胃虚弱则运化失常,出现食欲减退、进食后腹胀,水谷精微运化不利则大便溏稀。
三、肢体感官表现
1.肢体感觉:有肢体麻木,因气血不能濡养经络,致肢体麻木不仁;手足冰凉,气血虚弱不能充分温煦四肢,故手足易发冷。
2.运动功能:可见肢体倦怠,活动耐力下降,此系气血不足,肌肉筋脉失于气血滋养,导致肢体乏力、倦怠,活动后症状更显著。
特殊人群方面:女性气血虚弱易出现月经不调,表现为月经量少、色淡等,因女性以血为本,气血虚弱影响月经周期与经量;儿童气血虚弱可影响生长发育,出现发育迟缓、面色无华等,因儿童处于生长阶段,气血不足会妨碍脏腑功能及身体发育;老年人气血虚弱可加重脏腑功能衰退,除上述症状外,还可能有记忆力减退等,因老年人脏腑功能渐衰,气血虚弱进一步影响脑的功能。