一岁小孩便秘可采取调整饮食结构、培养排便习惯、增加运动量、腹部按摩、药物治疗等治疗措施
1.调整饮食结构
增加膳食纤维摄入,多给孩子吃蔬菜泥、水果泥,如西兰花、苹果等;适当添加富含油脂的坚果粉,润滑肠道;保证充足水分摄入,软化大便。
2.培养排便习惯
每天固定时间让孩子坐便盆,一般选择在餐后半小时左右,利用胃结肠反射促进排便,形成规律排便习惯。
3.增加运动量
鼓励孩子多爬行、活动,促进胃肠蠕动,帮助消化和排便。
4.腹部按摩
以肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩孩子腹部,每次10-15分钟,每日2-3次,促进肠道蠕动。
5.药物治疗
如果便秘严重,可在医生指导下使用开塞露等药物临时通便,但不可长期使用;也可口服双歧杆菌等益生菌调节肠道菌群。