婴儿便秘没有快速通便的方法,婴儿便秘的通便方法包括调整饮食结构、腹部顺时针按摩、增加活动量等。
1.调整饮食结构
母乳喂养的宝宝,妈妈需减少辛辣、油腻食物摄入;奶粉喂养的可尝试更换不易上火的配方奶,或在两餐间适量喂水,6个月以上添加辅食的宝宝,可增加菜泥、果泥等膳食纤维。
2.腹部顺时针按摩
以婴儿肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩腹部,每次5-10分钟,每天2-3次,能促进肠道蠕动,帮助排便,按摩时力度要轻柔。
3.增加活动量
对于会翻身、爬行的婴儿,多引导其活动,通过肢体运动带动肠道蠕动;不会自主活动的宝宝,可帮助做被动操,如屈伸双腿,助力排便。
若婴儿便秘持续超过3天,伴随腹胀明显、呕吐、精神不佳,或排便时哭闹剧烈、大便带血等情况,应及时就医检查,排除肠道畸形等问题。