腰椎间盘突出患者吃钙片有一定好处，但并非直接治疗手段，需结合病情合理补充。
钙是维持骨骼强度和关节稳定性的重要元素，腰椎间盘突出多伴随椎间盘退变、骨质增生或骨质疏松，适量补钙可增强椎体及周围骨组织密度，预防因骨质疏松导致的椎体压缩性骨折，间接减轻腰椎压力，缓解症状。尤其对于中老年患者或合并骨质疏松者，补钙联合维生素D可提升骨代谢水平，降低病情进展风险。
然而，钙片无法直接修复突出的椎间盘或消除神经压迫，其作用更多在于基础营养支持。若患者无缺钙症状（如手足麻木、抽筋）或血钙水平正常，过量补钙可能增加肾结石、血管钙化等风险。因此，补钙前建议通过骨密度检测评估需求，优先通过饮食（如牛奶、豆制品、绿叶菜）摄取钙质，必要时在医生指导下服用钙剂，比如碳酸钙，并配合晒太阳促进维生素D合成，以增强钙吸收效率。
