怀孕期间感冒需密切观察症状轻重并保证充足休息，可通过多饮温水、生理盐水洗鼻、适度润喉缓解症状，若出现持续高热、剧烈咳嗽影响生活休息、呼吸困难等严重情况要及时就医，孕妇需谨慎处理避免滥用药物，就医时详告孕期情况，早期孕期更要重视感冒处理并密切关注自身变化以保障母婴健康。
一、一般观察与充足休息
怀孕期间出现感冒症状时，首先应密切观察症状的轻重程度，同时保证充足的休息。充足的休息有助于孕妇维持自身免疫系统功能，促进身体自然抵御感冒病毒，一般每天建议保证7~8小时的高质量睡眠，避免过度劳累，让身体有足够能量应对感冒状况。
二、非药物缓解症状措施
1.多饮温水：饮用适量温水可促进机体新陈代谢，帮助稀释痰液，减轻喉咙不适等症状，每日饮水量可根据自身情况保持在1500~2000毫升左右，以维持身体正常的生理功能。
2.生理盐水洗鼻：若出现鼻塞症状，可使用生理盐水进行洗鼻，通过清洗鼻腔能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜肿胀，缓解鼻塞带来的不适，一般每日可进行1~2次洗鼻操作。
3.适度润喉：当出现喉咙痛时，可选择适合孕期的无特殊禁忌的润喉糖含服，以暂时缓解喉咙的不适感，但需注意不能过量食用。
三、及时就医的情形
如果感冒症状较为严重，如出现持续高热（体温超过38.5℃且持续不退）、剧烈咳嗽且影响正常生活和休息、呼吸困难等情况时，应及时前往医院就诊。因为孕期特殊的生理状态，严重的感冒症状可能对孕妇自身健康以及胎儿发育产生不良影响，需要医生进行专业评估和处理。
四、特殊人群（孕妇）的温馨提示
孕妇作为特殊群体，身体免疫力相对较低，感冒后需格外谨慎处理。要避免自行滥用药物，因为某些药物可能通过胎盘影响胎儿发育。在就医时需详细告知医生孕期的具体情况，包括孕周等信息，以便医生能够准确判断病情并选择对孕妇和胎儿相对安全的诊疗方案。同时，早期孕期是胚胎发育的关键时期，更要重视感冒症状的处理，密切关注自身身体变化，若有异常及时就医，最大程度保障母婴健康。
