识别分娩征兆包括临产前渐具规律性的宫缩、突然流出清亮水样液体的破水及分娩前24-48小时内出现的见红，准备就医要记录宫缩情况、保持冷静并备好住院物品，特殊情况中破水无论孕周足月都需尽快就医且途中平卧位抬高臀部，高龄产妇出现征兆要更密切关注自身及胎儿状况，有妊娠合并症孕妇出现征兆需提前告知既往病史以便医生综合评估分娩方式与处理方案确保母婴安全。
一、识别分娩征兆
1.规律宫缩：临产前子宫收缩渐具规律性，初始宫缩间隔约10-15分钟且持续≥30秒，随后间隔渐缩短至5-6分钟左右，宫缩强度逐步增强。经产妇宫缩出现时间相对初产妇更短，需留意宫缩间隔与持续时间变化。
2.破水：阴道突然流出清亮水样液体，需区分于尿液等，破水后应尽量平卧并抬高臀部以防脐带脱垂，若为早产风险孕妇更需紧急处理，同时密切监测胎心等状况。
3.见红：分娩前24-48小时内，宫颈内口附近胎膜与子宫壁分离致毛细血管破裂，出现少量阴道流血并与宫颈黏液混合排出，是即将分娩较可靠征兆。
二、准备就医
1.记录宫缩：用工具记录宫缩开始时间、持续时长及间隔时间，若宫缩5-6分钟1次且持续≥30秒需及时就医，初产妇从规律宫缩至分娩时间相对较长，经产妇相对较短。
2.保持冷静：产妇及家属需保持冷静、安抚产妇情绪，告知其放松身体配合后续处理。
3.准备物品：备好产妇住院所需物品，如身份证、医保卡、洗漱用品、换洗衣物、卫生巾、宝宝衣物包被等，初产妇需更充分准备时间，经产妇亦需检查物品是否齐全。
三、特殊情况处理
1.破水情况：发生破水无论孕周是否足月均需尽快就医，就医途中尽量取平卧位并垫高臀部，防止脐带脱垂危及胎儿，有早产风险孕妇需紧急处理。
2.特殊人群：高龄产妇（年龄≥35岁）出现分娩征兆时需更密切关注自身及胎儿状况，频繁监测胎心、宫缩等指标，必要时提前做好应对；有妊娠合并症孕妇（如妊娠期高血压、糖尿病等），出现征兆时需提前告知医生既往病史，以便医生综合评估分娩方式与处理方案，确保母婴安全。
