感冒咳嗽以非药物干预为主，需保证充足规律休息睡眠，多饮水，保持室内空气流通、合适温湿度，摄入富含维生素及易消化蛋白质食物，症状较轻时可吸入温热湿润空气缓解，若症状持续不缓解、出现高热、伴有呼吸困难等要及时就医，孕妇用药需谨慎且就医要如实告知孕期情况。
一、非药物干预为主
1.休息与睡眠：保证充足且规律的休息，睡眠时身体能更好地进行自我修复，利于应对感冒咳嗽状况，一般建议每天保证7~9小时的睡眠时间。
2.补充水分：多饮水可稀释痰液，促进新陈代谢，每日饮水量建议维持在1500~2000毫升，以白开水为宜，也可适当饮用淡盐水，但需注意控制盐的摄入量。
3.环境调节：保持室内空气流通，温度维持在22~25℃，湿度保持在50%~60%，可通过开窗通风、使用空气净化器等方式实现，适宜的环境有助于缓解呼吸道不适。
4.饮食调整：摄入富含维生素的食物，如苹果、猕猴桃等，维生素有助于增强机体免疫力，辅助身体对抗感冒病毒；同时可适当增加易消化的蛋白质食物摄入，如鸡蛋、牛奶等，维持身体基本营养需求。
二、症状较轻时的应对措施
1.咳嗽缓解：若咳嗽较轻，可尝试通过吸入温热湿润的空气来减轻症状，如在室内放置加湿器，使空气保持湿润，或者用温热的毛巾敷于鼻部周围，缓解因呼吸道干燥引起的咳嗽，但要注意避免烫伤。
三、需及时就医的情况及特殊人群注意事项
1.就医指征：当感冒咳嗽症状持续不缓解，如咳嗽加剧、出现高热（体温超过38.5℃）、伴有呼吸困难等情况时，应立即就医。因为孕期机体免疫力有所变化，病情可能进展较快，需及时由专业医生评估病情并制定合适的诊疗方案。
2.特殊人群（孕妇）注意事项：孕妇用药需格外谨慎，药物可能通过胎盘影响胎儿发育，所以必须在医生充分评估药物对母婴的利弊后才考虑用药。同时，要密切关注自身及胎儿的情况，如胎动是否正常等，在就医过程中要如实告知医生孕期情况，包括孕周、既往病史等，以便医生综合判断制定合理的治疗方案，充分体现对孕妇及胎儿安全的重视，确保整个孕期医疗处理的科学性与安全性。
