心脏房颤患者适当吃富含钾元素的食物、富含膳食纤维的食物、富含不饱和脂肪酸的食物等比较好。
1.富含钾元素的食物
如香蕉、橙子、土豆、菠菜等,其中含有的钾元素能调节心肌细胞的电活动,维持心脏正常节律,有助于改善房颤症状。
2.富含膳食纤维的食物
如燕麦、全麦面包、芹菜、苹果等,这些食物富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收,降低血液黏稠度,预防血栓形成,对房颤患者预防并发症有积极作用。
3.富含不饱和脂肪酸的食物
如深海鱼(三文鱼、金枪鱼)、橄榄油、坚果等,其中含有的不饱和脂肪酸能辅助降低血脂,减少动脉粥样硬化的发生,保护心脏血管,对心脏健康有益。